Crunch+ Workout & Fitness Plan

Assoleix els teus objectius de fitness amb Crunch+ de Crunch Fitness, l'aplicació d'entrenament que t'ajuda a posar-te en forma en qualsevol moment i en qualsevol lloc. Tant si prefereixes entrenaments al gimnàs, entrenaments a casa o classes de fitness en directe, Crunch+ et proporciona tot el que necessites per augmentar la força, perdre pes, augmentar la confiança i mantenir la motivació.

Amb centenars d'entrenaments a la carta, classes en directe, plans de fitness personalitzats i NOUS entrenaments guiats al gimnàs, Crunch+ et facilita trobar una rutina que s'adapti al teu estil de vida i mantenir-la fidel.

Sense planificació. Sense endevinalles. Sense intimidació al gimnàs.

Els nostres nous entrenaments guiats al gimnàs converteixen el teu telèfon en el teu entrenador personal, ajudant-te a navegar pel gimnàs amb confiança. Segueix entrenaments pas a pas dissenyats per ajudar-te a aprendre a utilitzar l'equip, millorar la forma i treure més profit de cada màquina, cada entrenament i cada visita al gimnàs. Perfecte per a principiants que busquen una direcció i per a assistents experimentats al gimnàs que volen idees d'entrenament noves i nous reptes.

ENTRENAMENTS GUIATS AL GIMNÀS
• Segueix plans d'entrenament de força estructurats i plans d'entrenament de cos sencer al gimnàs
• Aprèn a utilitzar màquines i equipaments amb confiança
• Rep entrenament expert i guia d'exercicis a cada pas del camí
• Salta't la planificació d'entrenaments i comença a entrenar més ràpidament
• Descobreix nous exercicis i afegeix varietat a la teva rutina de fitness

PLANS DE FITNESS PERSONALITZATS
• Programes de fitness adaptats als teus objectius
• Pèrdua de pes, desenvolupament muscular, entrenament de força, tonificació, flexibilitat i alleujament de l'estrès
• Plans d'entrenament per a principiants, intermedis i avançats
• Reptes de fitness mensuals per mantenir-te motivat

CLASSES DE FITNESS EN DIRECTE I A LA DEMANDA
• Accés il·limitat a entrenaments dirigits per experts
• HIIT, entrenament de força, ioga, Pilates, dansa, cardio, barra, estiraments, ciclisme, meditació i més
• S'afegeixen noves classes d'entrenament cada setmana

FES UN SEGUIMENT DEL TEU PROGRÉS
• Eines de seguiment d'entrenaments i monitorització de la forma física
• Mantingues-te responsable i celebra els assoliments
• Controla la finalització dels reptes i la consistència de l'entrenament

ENTRENA EN QUALSEVOL MOMENT I EN QUALSEVOL LLOC
• Reprodueix entrenaments en streaming a casa, al gimnàs o a la web vés
• Accedeix a classes al teu telèfon, tauleta o televisor
• Entrenaments ràpids per a agendes atapeïdes, incloent sessions de 5, 10 i 15 minuts

Ja ets membre de Crunch? Desbloqueja estalvis exclusius i avantatges per a membres amb Crunch+.

Tant si entres al gimnàs per primera vegada, busques un planificador d'entrenaments o busques noves maneres de desafiar-te a tu mateix, Crunch+ t'ofereix l'orientació experta, la motivació i la diversió que necessites per assolir els teus objectius.

Fes-te més fort. Mou-te millor. Sent-te increïble. Sense judicis. Només resultats. 💪🔥"

Condicions del servei: https://www.crunchplus.com/page/terms-of-service/
Política de privadesa: https://www.crunchplus.com/page/privacy/