Sleep Dormyx Journal

Sleep Dormyx Journal és una aplicació senzilla de seguiment del son dissenyada per registrar manualment la qualitat del son. Valora el son de cada nit en una escala senzilla i observa com emergeixen els teus patrons a través de gràfics clars i detallats.

L'aplicació se centra en la simplicitat i la privadesa: totes les teves dades de son es queden al teu dispositiu sense necessitat de registre. Només cal obrir l'aplicació, valorar el son de la nit anterior i veure el teu progrés durant dies, setmanes i mesos.

Les funcions principals inclouen un sistema de valoració ràpida de la qualitat del son, gràfics complets que mostren les teves tendències de son, anàlisi de patrons setmanals i mensuals i configuracions personalitzables per al teu estil de seguiment preferit.

Les teves dades de son s'organitzen automàticament en visualitzacions útils que revelen patrons que potser no notaries d'altra manera. Consulta com varia la qualitat del teu son segons el dia de la setmana, identifica tendències durant períodes estressants o fes un seguiment de les millores després de canvis d'estil de vida.

Perfecte per a qualsevol persona que vulgui entendre millor els seus patrons de son sense la complexitat dels dispositius de seguiment automàtic. Registre senzill, informació potent, privadesa completa.