Gravl: Macros

Gravl: Les macros fan que el seguiment nutricional sigui més ràpid, clar i fàcil de seguir.

REGISTRA ELS ALIMENTS A LA TEVA MANERA
• Fes una foto d'un àpat i deixa que la IA identifiqui els aliments
• Escaneja codis de barres i etiquetes nutricionals
• Cerca en una base de dades detallada d'aliments
• Registra els àpats per veu o afegeix aliments manualment
• Desa els àpats i les receptes per reutilitzar-los ràpidament

OBJECTIUS PERSONALITZATS
Defineix objectius de calories i macronutrients en funció del teu cos, activitat i objectiu. Segueix els objectius diaris, revisa el teu pressupost setmanal i ajusta el teu pla a mesura que canviï el teu progrés.

VEURE LA IMATGE COMPLETA
Fes un seguiment de calories, proteïnes, hidrats de carboni, greixos, fibra, aigua i micronutrients. Revisa les tendències, els hàbits, el pes, les mesures corporals i les fotos de progrés en un sol lloc.

PROGRÉS MÉS INTEL·LIGENT
Utilitza registres i informació sobre despeses per entendre la teva nutrició al llarg del temps. L'entrenament assistit per IA explica els canvis en un llenguatge planer mentre et manté el control de cada entrada i objectiu.

CONNECTACIÓ HEALTH
Opcionalment, sincronitza les dades de pes, alçada, greix corporal, passos i nutrició amb Health Connect. Tries quins permisos vols concedir i els pots canviar en qualsevol moment.

Gravl: Macros està dissenyat per a adults majors de 18 anys. Els resultats de nutrició i entrenament són estimacions i no constitueixen consells mèdics.

Algunes funcions requereixen una subscripció a Gravl: Macros.