Dawn: AI for mental wellbeing

Desenvolupat per experts destacats, Dawn utilitza IA avançada per ajudar-te a gestionar l'estrès diari i els alts i baixos emocionals, just quan apareixen.

Consulta'ns en qualsevol moment, parla de les coses en temps real i rep orientació personalitzada per al teu dia.

SUPORT EN TEMPS REAL
Dawn està disponible les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, per ajudar-te a gestionar el teu dia.

- Matí: Sent-te amb els peus a terra i estableix intencions per al dia que ve.

- Tarda: Reinicia i torna a centrar-te quan el dia es torna pesat.

- Vespre: Relaxa't i processa els teus pensaments abans d'anar a dormir.

PERSONALITZAT, ORIENTAT A L'ACCIÓ
Dawn s'inspira en la ciència del comportament establerta per oferir-te una orientació pràctica i reflexiva, no consells genèrics.

ES FA MÉS INTEL·LIGENT AMB EL TEMPS
Dawn aprèn els teus patrons i recorda el teu historial per proporcionar un suport personalitzat que evoluciona amb tu. Sincronitza-ho amb els teus dispositius portables i el calendari per obtenir suggeriments més precisos i en temps real, com ara un exercici de respiració abans d'una reunió estressant o una tècnica de connexió a terra quan les coses es tornen aclaparadores.

DISSENY PRIVAT
Dawn és 100% privat, segur i confidencial. Les teves dades es mantenen estrictament entre tu i l'aplicació, i mai es venen ni es comparteixen. Dawn s'integra amb Health Connect per fer un seguiment del son, l'activitat i els objectius de passos.

Important: Dawn és una guia d'IA, no un servei de crisi. No substitueix la teràpia, el diagnòstic ni l'atenció d'emergència. Si estàs en una crisi o et sents insegur, contacta immediatament amb els serveis d'emergència o amb una línia de crisi. No està pensat per a menors d'edat.