Nord Pilates: Home Pilates

Transforma el teu cos amb un Pilates que s'adapta a la teva vida

Nord Pilates és una aplicació de Pilates i pèrdua de pes tot en un per a la llar, creada per fer que posar-se en forma sigui suau, eficaç i sostenible. Obtén un pla personalitzat que combini un Pilates centrat en el tors amb un suport equilibrat als àpats, cosa que t'ajuda a millorar la postura, enfortir el teu cos i augmentar la confiança des de dins cap a fora.

1. PLA ADAPTAT AL TEU COS I ELS TEU OBJECTIUS

Tant si vols tonificar el tors, aprimar-te, millorar la flexibilitat o simplement sentir-te més fort, Nord Pilates crea un pla que s'adapta al teu nivell, horari i estil de vida.
Gaudeix de rutines de Pilates guiades per a la llar i d'una guia nutricional senzilla dissenyada per obtenir resultats constants i sostenibles, no d'entrenaments extrems ni dietes restrictives. Nord Pilates t'ajuda a:
Enfortir el tors i la postura amb blocs de Pilates centrats
Millorar la mobilitat i la flexibilitat mitjançant progressions suaus

Afavorir un millor son, estat d'ànim i nivells d'energia diaris

2. CONSTRUIR HÀBITS QUE DUREN
Nord Pilates es basa en petites accions diàries que són fàcils de repetir:
Recordatoris suaus d'entrenament que et fan responsable
Reptes de mobilitat i postura per construir consistència
Orientació per ajudar-te a mantenir-te constant sense pressió
No estàs perseguint la perfecció, estàs construint un estil de vida que et fa sentir bé.

3. PILATES A CASA QUE REALMENT POTS SEGUIR
Entrena des de casa: sense gimnàs ni equipament necessari.
Sessions de Pilates curtes i efectives que s'adapten a qualsevol dia
Rutines per a principiants, a més de progressions a mesura que et fas més fort
Seqüències centrades en tonificar abdominals, glutis, cames i postura
Amb més de 200 entrenaments i exercicis de Pilates, sempre hi ha alguna cosa nova per provar mentre segueixes un pla clar.

4. SUPORT NUTRICIONAL SIMPLE
A més del teu pla de moviment, Nord Pilates ofereix un enfocament senzill i equilibrat de l'alimentació:
Idees d'àpats personalitzades basades en els teus objectius
Receptes equilibrades per mantenir una energia estable
Orientació per evitar dietes estrictes mentre continues progressant
Amb més de 2000 receptes saludables, menjar per donar suport als teus resultats esdevé fàcil.

5. SEGUIMENT INTEL·LIGENT PER A UN PROGRÉS REAL
Observa com es desenvolupa la teva transformació amb el seguiment integrat:
Passos i activitat general
Ingesta d'aigua

Pes i progrés corporal
Ratxes d'hàbits i fites
Nord Pilates t'ajuda a veure les tendències al llarg del temps perquè puguis ajustar-te, mantenir-te motivat i celebrar cada victòria.

PER QUÈ A LA GENT LI ENCANTA NORD PILATES

Pèrdua de pes suau a casa sense pressió
Entrenaments curts de Pilates sense equipament
Millora de la postura, la mobilitat i la confiança
Pilates i plans d'àpats personalitzats
Hàbits diaris i reptes de mobilitat
Orientació d'estil coach per mantenir-se en el bon camí
Les teves dades, el teu control

Les teves dades personals estan xifrades i protegides. Pots eliminar el teu compte i totes les dades en qualsevol moment directament des de l'aplicació.

PREU I CONDICIONS DE LA SUBSCRIPCIÓ

Nord Pilates ofereix plans flexibles d'autorenovació.

PAGAMENT I RENOVACIÓ
Pots descarregar i utilitzar l'aplicació gratuïtament. L'accés continuat a totes les funcions requereix una subscripció. El pagament es carrega al teu compte de Google Play en confirmar la compra. Les subscripcions es renoven automàticament tret que es cancel·lin almenys 24 hores abans que finalitzi el període actual. Pots gestionar o cancel·lar la teva subscripció en qualsevol moment a la configuració del compte. Els preus s'apliquen als clients dels EUA; els preus internacionals poden variar segons la moneda.
Per a assistència o preguntes, contacta amb nosaltres a hello@nordpilates.app

Política de privadesa: https://nordpilates.app/privacy
Condicions d'ús: https://nordpilates.app/terms

Comença el teu viatge de Pilates avui

Descarrega Nord Pilates i descobreix com el moviment suau, la nutrició senzilla i els hàbits diaris et poden ajudar a perdre pes, enfortir el tors i millorar la postura, tot des de la comoditat de casa teva.