Amb dues maneres diferents d'entrenar força i infinites maneres de personalitzar els teus entrenaments, mai més et quedaràs atrapat en la mateixa rutina d'entrenament del gimnàs.
Transforma el teu entrenament de força
Tant si vols construir múscul, augmentar la força o millorar la teva forma física general, la nostra aplicació et proporciona les eines i el suport que necessites per excel·lir al gimnàs.
Submergeix-te en programes de diverses setmanes al teu ritme, creats meticulosament pels entrenadors experts de Peloton. Tant si aixeca peses, com si desenvolupes resistència o et centres en la força màxima, Peloton Strength+ ofereix una varietat d'estils d'entrenament de força per desafiar i elevar la teva forma física.
Entrenaments personalitzats
- Generador d'entrenaments: No t'avorreixis mai del teu entrenament: amb el generador d'entrenaments de Peloton Strength+, pots generar milers d'entrenaments adaptats a les teves necessitats, incloent-hi l'enfocament muscular, la durada de l'entrenament, l'equipament disponible i el nivell d'experiència.
- Programes dirigits per experts: Uneix-te a programes de diverses setmanes al teu ritme, dirigits pels millors instructors de fitness de Peloton, per obtenir orientació, motivació i resultats experts.
- Entrenament intraauricular: Rep consells sobre la forma i les tècniques dels entrenadors experts de Peloton directament a través dels teus auriculars mitjançant àudio intraauricular.
- Vídeos instructius: Accedeix a una biblioteca de videoclips que cobreixen demostracions d'exercicis i configuració de l'equip per assegurar-te que sempre estàs preparat.
Ets nou en l'entrenament? No et preocupis: Strength+ ofereix plans dirigits per entrenadors i guia intraauricular, de manera que sabràs exactament com executar cada moviment. Els entrenadors també et guiaran a través de la configuració de l'equip i faran un seguiment de totes les teves estadístiques vitals amb una guia flexible que personalitza el teu programa d'entrenament.
Monitor de fitness avançat
Supervisa tots els aspectes del teu entrenament de força i del teu viatge general de fitness. Fes un seguiment dels teus entrenaments, visualitza el rendiment en temps real i no et perdis mai una crema de calories mentre puges de nivell el teu rendiment atlètic.
Els entrenaments intel·ligents signifiquen resultats més intel·ligents: elimina les conjectures dels teus entrenaments amb programes personalitzables dissenyats per oferir resultats.
Puja de nivell amb Strength+
Gaudeix d'entrenaments dels teus instructors de Peloton preferits, ara amb estils de força addicionals per desafiar i elevar la teva forma física. Descobreix programes adaptats als teus objectius i porta el teu entrenament de força al següent nivell amb Peloton Strength+.
- Resistència
- Hipertròfia
- Força màxima
- Força i condicionament
Ja tens l'aplicació Peloton? Strength+ és una experiència totalment nova feta a mida només per a l'entrenament de força. Mentre que l'aplicació Peloton continua oferint classes dirigides per instructors en totes les modalitats, Peloton Strength+ està dissenyat per a entrenaments al teu ritme i centrats en la força. Peloton Strength+ és aquí per ajudar-te a arribar al gimnàs preparat per triomfar en el teu proper entrenament amb tot el que necessites a només un toc de distància.
A punt per provar Strength+?
Explora una gamma completa de rutines d'exercicis dissenyades per superar els teus límits i maximitzar el rendiment. Gaudeix d'entrenaments detallats al gimnàs i plans d'entrenament personalitzats centrats en construir múscul, augmentar la força i progressar cap als teus objectius.
Desbloqueja el nivell de forma física que has estat buscant amb Strength+.
Descarrega Peloton Strength+ avui mateix.
L'aplicació Strength+ de Peloton està dissenyada per eliminar les conjectures de l'entrenament de força.
S'ha actualitzat el dia:
21 de set. 2026