Reboo: alcohol moderation pet

Coneix en Reboo, un axolot simpàtic que t'ajuda a beure menys, setmana rere setmana.

En Reboo, reduir el consum d'alcohol es converteix en quelcom que esperes amb il·lusió. Defineix un objectiu, registra les teves begudes en segons i observa com creixen el teu petit amic i el seu estany a mesura que desenvolupes millors hàbits.

UN PLA QUE S'ADAPTA A TU
• Respon unes preguntes ràpides sobre com beus avui
• Tria el teu objectiu i el teu ritme: constant, més pronunciat o més ràpid
• Fes un pla suau de 6 setmanes que redueixi les teves begudes setmanals
• Prefereixes un descans o una estona sense alcohol? Reboo també ho admet

INICI DE SEGURITAT EN SEGONS
• Toca per afegir cervesa, vi, licors o còctels
• Consulta el teu objectiu, què has gaudit i què queda aquesta setmana
• Marca els dies secs i posa't al dia dels dies que has perdut
• Estableix un límit per demà quan tinguis plans

CONSULTA EL TEU PROGRÉS
• Els gràfics setmanals mostren quant has avançat
• Fes un seguiment dels diners que has estalviat bevent menys
• Un resum setmanal celebra les teves victòries i t'ajuda a planificar la setmana vinent

UNA MASCOTA QUE CREIX AMB TU
• Fes néixer en Reboo d'un ou i posa-li un nom
• Guanya monedes cada vegada que hi entris
• Construeix i millora l'estany d'en Reboo: una casa acollidora, un salze, un nenúfar flotant i molt més
• Desbloqueja vestits i accessoris al llarg del teu recorregut de recompenses, a més de llaminadures de temporada
• La casa d'en Reboo canvia del dia al capvespre i a la nit amb el teu rellotge
• La icona de la teva aplicació evoluciona a mesura que avances

PARLA-NE
• Xateja amb en Reboo quan s'acosta una sortida nocturna o tens ganes hits
• Obtén idees pràctiques per mantenir-te al límit
• El xat amb IA és opcional i només s'activa amb el teu permís

PETITS EMPASSOS
• Un widget a la pantalla d'inici per a registres ràpids
• Recordatoris amigables que pots desactivar en qualsevol moment
• Mode de moviment tranquil per a una experiència més silenciosa

Reboo està creat per Reframe, l'equip que hi ha darrere del programa Reframe, basat en la ciència, per beure menys.

Important: Reboo és una eina de benestar i hàbits, no un consell o tractament mèdic. Si beus molt cada dia, deixar de beure de sobte pot ser perillós, així que parla amb un metge abans de reduir el consum. Si estàs en una crisi, contacta amb el número d'emergències local.