Slumbra: Rest Quality Scale

Slumbra és un diari de son senzill dissenyat per ajudar-vos a entendre els vostres patrons de descans a través de qualificacions diàries de qualitat. Valoreu el son de cada nit en una escala intuïtiva, afegiu notes opcionals sobre què ha afectat el vostre descans i visualitzeu les vostres tendències de son a través de gràfics clars i fàcils de llegir.

Les vostres qualificacions es mostren en vistes setmanals i mensuals, cosa que us ajuda a identificar patrons i correlacions en els vostres hàbits de son. Tant si intenteu millorar la vostra rutina de son com si simplement voleu fer un seguiment de com descanseu bé, Slumbra us proporciona la informació que necessiteu.

Totes les vostres dades es mantenen privades al vostre dispositiu: sense comptes, sense sincronització al núvol, només el vostre diari de son personal. El senzill sistema de qualificació fa que el registre sigui fàcil, mentre que els gràfics visuals us ajuden a detectar tendències d'un cop d'ull. Configureu recordatoris per valorar el vostre son de manera consistent i crear una imatge completa de la qualitat del vostre descans al llarg del temps.

Les funcions principals inclouen escales de qualificació personalitzables, presa de notes per als factors de son, gràfics de tendències setmanals i mensuals, seguiment de ratxes per a un registre consistent i formats de data flexibles. L'aplicació s'adapta a les vostres preferències amb modes de vista compactes o de targeta i diverses opcions d'ordenació per a les vostres entrades de son.