Stravio: Stretch & Flow Timer

Stravio és una aplicació guiada d'estiraments i flexibilitat basada en una idea simple: seguir una rutina hauria de ser fàcil. Cada exercici es presenta com una targeta transparent amb un temporitzador de compte enrere, de manera que sempre saps què fer a continuació i quant de temps has de mantenir la posició.

L'aplicació inclou un conjunt seleccionat de rutines d'estiraments organitzades en sessions. Quan inicies una sessió, Stravio et guia per cada postura una per una, mostrant el nom de l'exercici, el grup muscular objectiu i un compte enrere en marxa. Un cop el temporitzador arriba a zero, passa automàticament al següent estirament, sense necessitat de tocar.

Un petit flux d'incorporació en el primer inici introdueix els conceptes bàsics. Després d'això, entres directament a la teva rutina. Tot s'emmagatzema al teu dispositiu: sense comptes, sense sincronització al núvol, sense dades que surten del teu telèfon.

Des de la configuració, pots ajustar l'ordre de classificació predeterminat de les rutines, canviar entre files compactes, targetes o vista de quadrícula, definir el teu primer dia de la setmana preferit, activar o desactivar la retroalimentació hàptica per a les transicions del temporitzador i restablir la incorporació si vols tornar-la a repassar.

La interfície és neta i sense distraccions. Un calaix lateral et dóna accés a totes les seccions de l'aplicació sense omplir la pantalla principal. Els polsos hàptics marquen el final de cada presa perquè puguis tancar els ulls i concentrar-te en l'estirament en lloc de mirar un temporitzador.

Sense anuncis, sense subscripcions, sense registre. Stravio és una eina senzilla per a persones que volen un company d'estiraments fiable i fora de línia.