WithU: Personalised fitness

Progressa més ràpidament amb WithU, l'aplicació de fitness personalitzada dissenyada per a la vida real. Rep entrenaments guiats, plans d'entrenament adaptatius i coaching expert que desenvolupen força, milloren la forma física i la consistència de l'energia, a casa o al gimnàs.
Tant si tot just comences, tornes després d'un descans o t'entrenes per a la teva propera persona física, WithU ofereix entrenaments personalitzats, programes estructurats i rutines d'exercici flexibles que t'ajuden a assolir els teus objectius de fitness sense esgotament ni avorriment.
PER QUÈ WITHU?
ELS TEUS OBJECTIUS. EL TEU PLA.

Entrenament personalitzat que s'adapta a tu

WithU crea un pla d'entrenament personalitzat basat en els teus objectius, horari, capacitat i preferències d'entrenament. La teva rutina d'entrenament adaptativa evoluciona a mesura que progresses, ajudant-te a moure't de manera eficient, evitar estancaments i donar suport a resultats a llarg termini. Perfecte per a principiants absoluts, professionals avançats i tots els que hi ha entremig.

Entrenaments flexibles a casa per a qualsevol horari

Des d'entrenaments ràpids fins a sessions d'entrenament més llargues, cada entrenament guiat està dissenyat per donar suport al progrés real. Sense rutines rígides. Sense pressió innecessària. L'entrenament de força, els entrenaments cardiovasculars i la mobilitat i la recuperació estan equilibrats per adaptar-se a la teva energia i necessitats. Necessites un canvi? Només cal que demanis a l'assistent d'IA de WithU que ajusti el teu pla de fitness personalitzat perquè s'adapti al teu temps i objectius.

Entrena on vulguis

Entrena a casa o puja de nivell al gimnàs. Creat específicament per al terra del gimnàs, WithU Strong et proporciona tot el que necessites per maximitzar els teus resultats, a qualsevol gimnàs, amb qualsevol equipament. Lesionat? Et falta equipament? No et ve de gust un moviment específic? WithU Strong s'adapta al teu voltant. Intercanvia exercicis. Reprograma els entrenaments. Canvia d'equipament.

MOTIVACIÓ DIARIA. HÀBITS DURADERS.

Comunitat que t'impulsa més

Quan l'impuls baixa, entrenar amb altres persones pot marcar la diferència. Uneix-te a reptes, puja a les taules de classificació i fes un seguiment de les teves marques personals juntament amb persones que també adapten el fitness a les teves agendes atapeïdes. És suport quan ho vols, mai pressiona quan no ho vols.

Troba el teu ritme amb les sessions diàries
Vols augmentar la consistència sense aclaparar la teva agenda? Comença el dia amb entrenaments curts i eficaços sense equipament, dissenyats per adaptar-se a qualsevol rutina.
Fes un seguiment del teu progrés
Assoleix el teu objectiu d'entrenament setmanal, mantén vives les ratxes i observa com els teus minuts i assoliments creixen amb el temps, tot en un sol tauler de control senzill.

Connecta el teu dispositiu portàtil
Sincronitza el teu Apple Watch o connecta un monitor de freqüència cardíaca Bluetooth per a un seguiment de l'entrenament en temps real i informació sobre el rendiment.

ENTRENAMENT QUE FA CLIC

Entrenaments guiats per experts

Entrena amb entrenadors professionals que s'adapten al teu ritme, energia i estat d'ànim. Et guiaran. Et motivaran. Et desafiaran. Cadascun aporta el seu propi estil d'entrenament per mantenir les sessions fresques, efectives i fàcils d'integrar a la teva vida quotidiana.

Guia en pantalla i d'àudio
Les indicacions clares d'entrenament en pantalla i d'àudio t'ajuden a entrenar amb confiança, de manera que pots mantenir-te concentrat i a la zona.

Més de 1000 entrenaments

Hi ha una sessió per a cada estat d'ànim i moment.

Força | HIIT | Ioga | Pilates | Mobilitat | Cardio | Córrer | Caminar | Pre i postpart | Respiració | Rem | Boxa | Barra | Força amb manuelles i kettlebells | Meditació | Suport per a la menopausa i més
Des d'entrenaments per a principiants fins a sessions d'entrenament més avançades, tenim entrenaments guiats per a tots els nivells de forma física.

SUPORT REAL. RESULTATS REALS.
Un entrenament més intel·ligent i adaptatiu significa que cada sessió treballa més per a tu, cosa que t'ajuda a construir consistència, confiança i resultats duradors.

Prova WithU gratuïtament durant 7 dies i aconsegueix ara el teu pla d'entrenament personalitzat.