S’ha demostrat que el ioga és eficaç per promoure la salut i és útil per millorar les condicions dels pacients amb malalties cardiovasculars, ictus, diabetis i trastorns mentals. És reconegut com una eina per promoure l’activitat física i reconegut com a tal per l’OMS. Amb el suport del Ministeri d’Ayurveda, Ioga i Naturopatia, Unani, Siddha i Homeopatia (Ministeri d’AYUSH), Govern de l’Índia, l’OMS està desenvolupant un document de referència per a la formació en ioga com a part de la seva estratègia global per enfortir la qualitat, la seguretat i la eficàcia de la medicina tradicional i complementària. Aquesta associació ha anat creixent, darrerament amb el desenvolupament de l’aplicació mYoga. Aquesta és una aplicació per al públic en general i per als professors de ioga que utilitzen en la seva vida diària i ensenyament. Inclou sessions d’ensenyament i pràctica de ioga aprovades per l’OMS de diferents durades desenvolupades mitjançant amplis processos internacionals de consulta d’experts. L’aplicació és segura i no recull dades dels usuaris i es pot utilitzar com a acompanyant diari de ioga per a persones de 12 a 65 anys. Estarà disponible en els sis idiomes de les Nacions Unides i en hindi.
Una eina per guiar els usuaris a utilitzar el ioga per millorar el vostre benestar
S'ha actualitzat el dia:
16 de juny 2026