Sacred Pose Flow

Aplikace Sacred Pose Flow vám přináší denní karty s jógovými pozicemi a instrukcemi k dýchání pro všímavou praxi. Každá karta obsahuje jedinečnou jógovou pozici s podrobnými pokyny k zarovnání, dechovými vzorci a meditačními pokyny, které vám pomohou vybudovat si konzistentní každodenní praxi.

Aplikace obsahuje řadu pozic vhodných pro všechny úrovně, od jemného ranního protažení až po náročné večerní flow. Každá karta s pozicemi obsahuje podrobné pokyny, vysvětlení výhod a dechové techniky, které vylepší vaši cestu k všímavosti.

Sledujte svou denní praxi pomocí jednoduchých ukazatelů pokroku a budujte si zdravé návyky prostřednictvím pravidelných lekcí jógy. Čisté a intuitivní rozhraní vám umožní soustředit se na praxi bez rušivých vlivů.

Veškerý obsah je uložen lokálně ve vašem zařízení – není vyžadováno připojení k internetu. Cvičte kdekoli a kdykoli s tímto zcela offline společníkem na jógu, který respektuje vaše soukromí a udržuje vaši praxi osobní.

Ideální pro začátečníky, kteří začínají svou cestu jógou, nebo pro zkušené praktikující, kteří hledají každodenní inspiraci a vedení.