Supple Dawn

Supple Dawn je aplikace pro protahování a flexibilitu postavená na strukturovaných, řízených rutinách. Každá lekce je rozdělena do jednotlivých karet s pozicemi, které vás postupně provedou každým protažením, s vyhrazeným odpočítáváním, které udržuje vaše tempo stabilní.

Aplikace je navržena tak, aby byla přímočará a nerušila vás. Nejsou potřeba žádné účty, žádné předplatné ani připojení k internetu. Vše běží lokálně na vašem zařízení.

Každá karta s cvičením zobrazuje název pozice, jasnou vizuální pomůcku a časovač, který se automaticky odpočítává před přechodem na další protažení. Sledujete konzistentním tempem, aniž byste museli ručně procházet.

Můžete procházet svou knihovnu rutin, sledovat, které lekce jste dokončili, a upravovat několik preferencí na obrazovce Nastavení. Možnosti zobrazení zahrnují kompaktní řádky, zobrazení karet a zobrazení mřížky, takže rozvržení vyhovuje vašemu procházení.

Neexistují žádné tréninkové plány uzamčené za placenou sítí, žádné doplňkové nabídky a žádná data neopouštějí vaše zařízení. Supple Dawn je čistý, offline nástroj pro každého, kdo si chce vybudovat každodenní návyk protahování bez jakýchkoli obtíží.