FitHim: Workout for Men

Ať už cvičíte doma nebo chodíte do posilovny, náš chytrý algoritmus vygeneroval váš osobní cvičební plán na 8 týdnů na základě vašeho cíle, úrovně kondice a fyzické kondice. Naše tréninky jsou adaptivní a mají nejlepší kombinaci cvičení, frekvenci, počet opakování, počet sérií a dobu odpočinku, aby vám pomohly dosáhnout vašich fitness cílů.

** FUNKCE A VÝHODY APP **

- Personalizovaný cvičební plán: uvidíte tělo svých snů za pouhých 30 dní
- Detailní video návod
- Tréninkové plány navržené profesionálními trenéry
- Vědecky ověřené výsledky pro maximální hubnutí
- Sledujte svou tělesnou hmotnost a transformaci po každém tréninku

**STUPEŇ OBTÍŽNOSTI**

- Začátečník (Právě začínáte)
- Střední (můžete dělat zhruba 1-2 tréninky/týden)
- Aktivní (můžete dělat 3-6 tréninků týdně)

** cvičební plány**

- Hubnutí doma (Tento 4týdenní plán je navržen tak, aby odbourával tuk, zrychlil metabolismus a budoval svaly)
- Doma Six pack (snadné cvičení pro ztrátu břišního tuku a budování svalů za pouhých 30 dní)
- 7minutové cvičení (vědecky prokázáno, že vás udrží v kondici díky 7 minutám cvičení denně)
- Cvičení s činkami (Zvedejte závaží jako posilovač svalů, abyste se stali silnými)
- HIIT cvičení (vysoká intenzita, posilovací cvičení pro sílu nebo hubnutí)

* PODROBNOSTI O PŘEDPLATNÉM**

Prémiová služba umožňuje přístup k pokročilým funkcím aplikace. Neregistrovaní uživatelé budou moci absolvovat pouze 1. den školicích programů. Pokud chcete pokračovat ve cvičení, možná se budete muset přihlásit k odběru naší prémiové služby.

Zásady ochrany osobních údajů a podmínky použití: https://www.loyal.app/privacy-policy