Soft Slumber Pages je deník spánku vytvořený pro lidi, kteří chtějí porozumět svému spánku bez nutnosti připojení zařízení nebo cloudových účtů. Každý záznam je soukromý, ukládá se pouze na vašem zařízení a jeho vyplnění trvá méně než minutu.
Každou noc si zaznamenáváte čas, kdy jdete do postele, čas probuzení a hodnocení kvality na jednoduché stupnici. Můžete přidat písemnou poznámku, abyste zaznamenali, co mohlo ovlivnit váš spánek – stres, strava, čas strávený u obrazovky nebo cokoli jiného, co si chcete pamatovat. Postupem času si deník vytváří obraz vašich zvyků prostřednictvím jasných a čitelných grafů, které zobrazují trendy kvality, průměrnou dobu trvání a rozdělení hodnocení.
Vizuální grafy jsou navrženy tak, aby na první pohled odhalily vzorce. Týdenní a měsíční zobrazení vám umožňují porovnávat noci vedle sebe, aniž byste se museli brodit seznamy čísel.
Není třeba vytvářet žádné účty, udělovat žádná oprávnění a ze zařízení neodcházejí žádná data. Aplikace funguje zcela offline. Velikost písma si můžete upravit podle svých preferencí čtení a zvolit, jak se položky v deníku řadí – podle data, názvu nebo priority.
Prázdné stavy obsahují jasné pokyny, takže první záznam nikdy nepůsobí jako prázdná zeď. Rozhraní používá klidný vizuální styl s nízkým rušením, vhodný pro večerní použití.
Osobní deník spánku s hodnocením kvality a vizuálními grafy
Datum aktualizace
12. 8. 2026