FlexHero Stretching & Mobility

FlexHero vám nabízí krátké protahovací cvičení s průvodcem, které vám zlepší flexibilitu, zlepší zvedání závaží a zbaví vás ztuhlosti při celodenním sezení.

Vytvořeno pro lidi, kteří trénují: před zvedáním se zahřejte, po cvičení se uvolněte a zapracujte na ztuhlých kyčlích, kotnících a ramenou, které brzdí váš trénink. Dnes netrénujete? Přestávky u stolu a odpočinkové rutiny vás udrží uvolněné mezi dny v posilovně.

Každá rutina je navazující lekcí: jasné ilustrace a video ukázky, časovače a zvukové signály, které vám řeknou, kdy změnit stranu. Stačí stisknout start a protáhnout se. Rutiny jsou dostatečně krátké, aby se vešly do tréninku i do práce.

FLEXHERO - FUNKCE A VÝHODY
---------------------------------------------
- Žádné reklamy
- Řízené následné lekce s časovači a zvukovými signály
- Vytvořte si vlastní rutiny ze stovek protažení
- Ilustrace a video ukázky pro každé protažení
- Zahřívací a ochlazovací rutiny pro dřepy, bench cviky a mrtvý tah
- Rutiny pro mobilitu ztuhlých kyčlí, kotníků, ramen a horní části zad
- Rutiny pro uvolnění od stolu, které můžete provádět v pracovním oblečení
- Regenerační rutiny pro dny odpočinku, bolavé nohy a před spaním
- Postup, jak se konečně dotknout prstů na nohou
- Podrobné pokyny pro každé protažení, včetně běžných chyb, kterým se vyhnout
- Upravte si délku každého protažení a uložte si vlastní čas
- Provádějte tolik lekcí denně, kolik chcete, bez denních limitů
- Sledujte své lekce, série a aktivní dny v kalendáři
- Funguje offline, protahujte se kdekoli
- Přihlaste se pro zálohování svého pokroku napříč zařízeními
- Tmavý režim

PRO ČLENSTVÍ - CO JE V CENĚ?
-------------------------------------------------------------------- Všechny PRO rutiny odemčeny
- Nové rutiny a funkce, jakmile budou vydány
- Odemkne také FitHero a CalHero PRO. Jedno předplatné, tři aplikace