Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo je běžecká aplikace pro začátečníky i zkušené běžce – vytvořená pro venkovní běhy, trénink na běžeckém pásu a vše mezi tím. S personalizovaným běžeckým programem, jídelníčkem na míru a GPS trackerem běhu můžete dosáhnout svých cílů v oblasti hubnutí a kondice vlastním tempem.
Představte si Joggo jako svého osobního běžeckého trenéra, nutričního poradce a podpůrný systém – přímo ve vaší kapse. Vytvořeno elitními trenéry. Přizpůsobeno vašim cílům.
PERSONALIZOVANÉ BĚŽECKÉ PLÁNY PRO KAŽDOU ÚROVEŇ
Vyplňte krátký kvíz, dokončete hodnotící běh a získejte plně personalizovaný tréninkový plán sestavený podle vašich cílů a životního stylu. Ať už začínáte s programem běhu z gauče na 5 km, trénujete na půlmaraton nebo se snažíte o nový osobní rekord – váš plán se vám přizpůsobí.

DVOUTÝDENNÍ ÚPRAVY PLÁNU
Jako skutečný běžecký trenér, Joggo vyhodnocuje váš pokrok každé dva týdny a upravuje intenzitu vašeho plánu. Trénujete správným tempem pro své tělo – bez dohadů.

REŽIM BĚŽECKÉHO PÁSU
Nejste fanouškem běhání venku nebo vám počasí nepřeje? Přepněte do režimu běžeckého pásu a trénujte z domova – kdykoli a kdykoli.

JÍDELNÍ PLÁN NA MÍRU
Získejte jídelníček přizpůsobený vašim preferencím v oblasti jídla a dietních potřeb. Navržen tak, aby podpořil vaše cíle v oblasti hubnutí nebo fitness, aniž byste museli omezovat potraviny, které máte rádi.

GPS SLEDOVAČ BĚHU A SLEDOVAČ HUBNUTÍ
Sledujte své běhy pomocí GPS sledování vzdálenosti a rychlosti, prohlížejte si historii aktivit a sledujte svůj pokrok v hubnutí – vše v jedné aplikaci.

VZDĚLÁVACÍ OBSAH A TIPY PRO KOUČOVÁNÍ
Získejte přístup ke knihovně článků o výživě, prevenci zranění, dýchacích technikách a dalších tématech – sestavených podle vaší úrovně a cílů.

ODMĚNY A MOTIVACE
Získejte digitální medaile za každou dokončenou běžeckou sérii. Buďte důslední, zodpovědní a držte se správné cesty.

CELOTĚLOVÝ TRÉNINKOVÝ PLÁN (za příplatek)
Získejte kompletní tréninkový plán s video tutoriály pro spodní část těla, horní část těla a střed těla – vytvořený sportovními specialisty.
Ať už hledáte běžeckou aplikaci na hubnutí, běžecký program pro začátečníky nebo tréninkový plán na maraton – Joggo je běžecký trenér, který se vejde do vaší kapsy.

UPOZORNĚNÍ: Před používáním této aplikace a před jakýmkoli rozhodnutím ohledně lékařského stavu se prosím poraďte s lékařem.

Zásady ochrany osobních údajů: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Obecné podmínky: https://joggo.run/en/general-conditions