MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI je kalorický tracker s vestavěným koučem s umělou inteligencí. Učí se, co jíte, poskytuje vám denní pokyny a zaznamenává jídla za vás – vyfoťte si talíř, naskenujte čárový kód nebo prostě řekněte, co jste měli. Uděláte méně. Zhubnete více.

Vytvořil ho tým stojící za MyNetDiary – 20 let zkušeností v oblasti výživy, 31 milionů uživatelů a ověřená databáze potravin s více než 2 miliony položek. Vzali jsme vše, co funguje, a přepracovali jsme to kolem umělé inteligence.

Ať už sledujete makra nebo kalorie, Plate AI funguje jako tracker jídla, potravinový deník a počítadlo kalorií v jedné aplikaci.

Jak funguje zaznamenávání

Vyfoťte si jídlo. Meal Scan identifikuje, co je na vašem talíři, a zaznamenává kalorie, bílkoviny a makra. Žádné hledání, žádné rolování.

Nechce se vám psát? Řekněte PlateAI, co jste měli. „Dvě vejce, toast s máslem, černá káva.“ Hotovo.

Jste v restauraci? Prohlédněte si jídelní lístek restaurace. PlateAI ho přečte a ukáže, která jídla odpovídají vašim cílům.

Nebo použijte skener čárových kódů – přes 2 miliony ověřených potravin, žádné hádání.

Jak funguje AI Coach

AI Coach není chatbot s obecnými radami. Každý den čte váš jídelníček a reaguje na to, co jste skutečně snědli. Vynechali jste bílkoviny k obědu? Všimne si toho. Překročili jste příjem kalorií, ale dosáhli jste svého cíle ohledně vlákniny? I to vám řekne.

Jiné aplikace připojují AI k jídelníčku. PlateAI byla postavena kolem ní – do každé odpovědi je zakomponováno 20 let odborných znalostí v oblasti výživy. Je to rozdíl mezi sledováním toho, co jste snědli, a skutečnou změnou způsobu, jakým jíte. A to je důvod, proč si většina lidí vybírá PlateAI před běžným kalorickým trackerem.

Co je uvnitř

• Sledování kalorií a kalkulačka kalorií pro hubnutí, udržení hmotnosti nebo přibírání na váze.
• Sledovač maker a sledovač bílkovin s jasnými denními cíli.
• Sledovač výživy se 108 živinami a denním rozpisem.
• Panel s deficitem kalorií a grafy pokroku.
• Režim Autopilot: automaticky upravuje cílové hodnoty kalorií a makroživin podle změn ve vašem těle.
• Dietní plány s více než 600 recepty a menu od registrovaných dietologů: s vysokým obsahem bílkovin, středomořská, nízkosacharidová, keto, vegetariánská a další.
• Časovač přerušovaného půstu s více protokoly.
• Import receptů z webu se spolehlivým počtem živin.
• Plánovač jídelníčků s nákupními seznamy a připomenutími jídel.
• Sledování cvičení a synchronizace zařízení: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin a Withings.
• Sledování zdraví: měření, krevní tlak, cholesterol, hladina glukózy v krvi, A1C, ketony, léky a další.
• Komunitní skupiny s podporou registrovaných dietologů.

Podpora GLP-1

Užíváte Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound nebo jiné léky se semaglutidem či tirzepatidem? PlateAI vám pomáhá dosáhnout cílových hodnot bílkovin a chránit svaly při hubnutí.

Pro koho je to určeno

Lidé, kteří chtějí zhubnout, ale nechtějí, aby se jim zaznamenávání kalorií zdálo jako domácí úkol. Pokud jste vyzkoušeli jiné kalorické měřiče a přestali jste, protože byly příliš pomalé nebo příliš únavné, tento je ten, který to napraví.

Výsledky se mohou lišit. Funkce a ceny se mohou změnit. Nejedná se o lékařské doporučení. Všechny názvy a značky produktů jsou majetkem příslušných vlastníků.

Zásady ochrany osobních údajů: www.mynetdiary.com/privacy.html
Podmínky použití: www.mynetdiary.com/terms.html