MyTrela: Dieta & Kalorie

Začněte jíst zdravěji a držet se svého plánu je snazší.
MyTrela ​​​​kombinuje počítadlo kalorií, čtečku čárových kódů, více než 8 000 osvědčených receptů a monitor hydratace v jedné snadno použitelné aplikaci. Vytvořte si vlastní jídelníček nebo si vyberte z hotových plánů na hubnutí, nabírání hmoty nebo jednoduše zdravější návyky. Pokud potřebujete další podporu, naplánujte si konzultaci s dietologem – aniž byste museli opustit domov.

KLÍČOVÉ FUNKCE

• Počítadlo kalorií a makroživin (bílkoviny, tuky, sacharidy) – rychle přidávejte jídla a sledujte své cíle.
• Skener čárových kódů – přidávejte produkty během 2–3 sekund.
• Více než 8 000 receptů – vyměňujte ingredience, měřte porce, ukládejte si oblíbené.
• Jídelníčky a nákupní seznamy – hotové plány nebo váš vlastní jídelníček.
• Hydratace – denní cíle příjmu vody, připomenutí a statistiky.
• Stravovací režimy – keto, nízkosacharidový, vegetariánský a další preference. • Počítadlo kroků – dosáhněte svých fitness cílů propojením s externími aplikacemi.
• Online konzultace o dietě – volitelná odborná podpora.

PRO KOHO? • Chcete zhubnout (např. 1500–1800 kcal) a potřebujete specifický plán.
• Cvičíte a počítáte makra, abyste lépe upravili příjem bílkovin/tuků/sacharidů.
• Hledáte jednoduché recepty a týdenní nákupní seznam.
• Chcete pít více vody a rozvíjet zdravé návyky.

JE TO TAK JEDNODUCHÉ!

1) Stáhněte si aplikaci a vyberte si svůj cíl.

2) Naskenujte produkty nebo přidejte pokrmy z databáze receptů.

3) Sledujte kalorie, makra, kroky a hydrataci – krok za krokem k výsledkům.

PROČ SE TO VYPLATÍ?

• Rychlý start – skenování kódu + hotové plány = první výsledky bez problémů.
• Polská databáze a recepty – vše v polštině, s místními produkty.
• Skutečná podpora – můžete kontaktovat dietologa, kdykoli ho potřebujete.

PODPORA A VÝVOJ
• Pravidelné aktualizace – nové recepty a vylepšení výkonu.
• Zpětná vazba od uživatelů – pomáhá nám vylepšovat aplikaci; Vážíme si vaší zpětné vazby.

Poznámka: MyTrela ​​​​nenahrazuje lékařskou pomoc. Pokud máte chronické onemocnění, poraďte se o svém jídelníčku se svým lékařem.