Aplikaci Squeezy navrhli autorizovaní fyzioterapeuti NHS specializující se na mužské zdraví.
Je vhodná pro všechny muže, kteří by měli cvičit svaly pánevního dna (známé také jako Kegelovy cviky). Muži by tato cvičení měli provádět pouze v případě, že mají příznaky (jako je únik moči), nebo před a po prostatektomii.
Aplikace je určena zejména pro muže, kteří navštěvují specializovaného fyzioterapeuta kvůli problémům spojeným s močovým měchýřem, střevy nebo svaly pánevního dna, protože ji lze přizpůsobit specifickému cvičebnímu programu a nastavit tak, aby vám připomínala, kdy máte cvičit.
Dobrá funkce svalů pánevního dna může pomoci s předčasnou ejakulací, erektilní dysfunkcí a močovou inkontinencí.
Je snadno použitelná, diskrétní, informativní a má užitečné vizuální a zvukové pokyny, které vám pomohou s vaším cvičebním programem. Také uchovává záznamy o počtu cviků, které jste absolvovali.
Vlastnosti:
• Přizpůsobitelný cvičební plán
• „Profesionální režim“ pro pomoc fyzioterapeutům s nastavením podrobných cvičebních plánů pro pacienty
• Vizuální a zvukové pokyny k cvičení
• Informace a tipy od fyzioterapeutů zaměřených na mužské zdraví
• Grafy pro sledování a monitorování vašeho pokroku
• Napsání krátké poznámky po dokončení cvičení
• Deník močového měchýře pro sledování vašich příznaků, pokud je to nutné
• Jednoduché a přehledné rozhraní
Aplikace je ve Spojeném království označena UKCA jako zdravotnický prostředek třídy I a vyvinuta v souladu s předpisy o zdravotnických prostředcích z roku 2002 (SI 2002 č. 618, ve znění pozdějších předpisů).
Cvičení svalů pánevního dna
Datum aktualizace
2. 7. 2026