Reboo: alcohol moderation pet

Seznamte se s Reboo, přátelským axolotlem, který vám pomůže pít méně, týden po týdnu.

Reboo promění omezování v něco, na co se těšíte. Stanovte si cíl, zaznamenávejte si své nápoje během několika sekund a sledujte, jak váš malý kamarád a jeho rybník rostou, zatímco si budujete lepší návyky.

PLÁN, KTERÝ VÁM VHODÍ
• Odpovězte na několik rychlých otázek o tom, jak dnes pijete
• Vyberte si svůj cíl a tempo: stabilní, strmější nebo nejrychlejší
• Získejte jemný 6týdenní plán, který sníží vaše týdenní drinky
• Dáváte přednost přestávce nebo protahovacímu režimu bez alkoholu? Reboo to také podporuje

PŘIHLÁŠENÍ ZA SEKUNDY

• Klepnutím přidáte pivo, víno, lihoviny nebo koktejly
• Podívejte se na svůj cíl, co jste si tento týden užili a co zbývá
• Označte si suché dny a dožeňte dny, které jste zmeškali
• Nastavte si limit na zítřek, když máte plány

ZOBRAZTE SVŮJ POKROK

• Týdenní grafy ukazují, jak daleko jste se dostali
• Sledujte peníze, které jste ušetřili menším pitím
• Týdenní shrnutí oslavuje vaše výhry a pomáhá vám plánovat další týden

MAZLÍČEK, KTERÝ S VÁMI ROSTE
• Vylíhněte Rebooa z vajíčka a dejte mu jméno
• Vydělávejte mince pokaždé, když se přihlásíte
• Postavte a vylepšete Rebooův rybník: útulný domeček, vrbu, leknín a další
• Odemkněte si oblečení a doplňky podél své odměnové stupnice a také sezónní pamlsky
• Rebooův domov se mění ze dne na soumrak a noc pomocí vašich hodin
• Ikona vaší aplikace se vyvíjí s vaším postupem

PROMLUVTE SI TO
• Chatujte s Rebooem, když se blíží večerní výlet nebo chuť na lahůdky
• Získejte praktické tipy, jak dodržovat svůj limit
• Chat s umělou inteligencí je volitelný a zapne se pouze s vaším svolením

MALÉ ŠTÍHNUTÍ

• Widget na domovské obrazovce pro rychlé přihlášení
• Přátelská připomenutí, která můžete kdykoli vypnout
• Režim klidného pohybu pro klidnější zážitek

Reboo vytvořil Reframe, tým stojící za vědecky podloženým programem Reframe pro menší pití.

Důležité: Reboo je nástroj pro wellness a návyky, nikoli lékařská rada ani léčba. Pokud pijete hodně každý den, může být náhlé vysazení nebezpečné, proto se před omezením pití poraďte s lékařem. Pokud jste v krizi, kontaktujte místní tísňovou linku.