SuperMoo: Move More All Day!

Mú. Myslím, ahoj. Jsem malá kreslená kráva, která žije na tvém telefonu, a jsem tvou připomínkou pohybu. Mám přesně jeden sen: Abys každou hodinu nebo dvě vstal z té židle a šedesát sekund múúúúúúúúúúú. Šestkrát denně budu tvým zábavným přítelem, který ti připomene pohyb.

To je vše. To je aplikace. Připomínka pohybu s krávou, která tě motivuje.

Hýbej se minutu nebo dvě za hodinu. Celodenní tiché sezení je proti tvému ​​tělu, i když cvičíš. Můžeš zvládnout ranní běh a přesto strávit devět hodin schoulený v křesle. Sedavý den je sedavý den. Mú tu není proto, aby ti nahradil trénink. Mú tu je na zbývajících devět hodin, s protažením u stolu, úpravou držení těla, odpočinkem očí a minutovými přestávkami na pohyb.

A taky mám nepřítele. Teď si s tebou promluví moji lidé. Tady jsou:

Mú stojí proti Dracu-Mú, malé upíří krávě, která chce opak. Dracu-moo chce, abyste se navždy zabořili do té židle, útulní, nehybní, pomalu se měnící v nábytek. Pokaždé, když se pohnete, Dracu-moo trochu ztratí. Je to velmi hloupé. Je to také nějakým způsobem přesně ten impuls, který jste potřebovali.

A teď se můžete pohnout kamkoli. Invisimooves je sedmnáct pohybů pro schůzku, autobus, kancelář s otevřeným prostorem: stisknutí rukojeti, kroucení prstů u nohou, resetování držení těla. Nikdo nezaznamená ani jeden. Equipmoo je dvanáct pohybů pro běžecký pás, veslovací trenažér, rotoped nebo eliptický trenažér, který se stal věšákem na prádlo.

JAK TO FUNGUJE
Vyberte si několik pohybů nebo nechte Moo vybrat za vás. Moo pošle připomenutí pohybu. Klepnete jednou, spustí se šedesátisekundový časovač, postavíte se a protáhnete se, projdete se nebo se zavrtíte a kapsle se naplní. Šest kapslí a je to den SuperMoo. To je celá smyčka a je to zdarma.

CO ZÍSKÁTE, ZDARMA
- 6 dobře načasovaných připomenutí pohybu denně. postavte se, protáhněte se, projděte se, vrtěte se, tančete
- 149 cviků v šestnácti boxech: cviky u stolu, jemné protažení pro ztuhlý krk a pevné boky, pilates, hravé cviky, hraní s domácími mazlíčky a další. Procházejte nebo hledejte
- invisimooves pro pohyb na schůzce nebo v autobuse, aniž by si toho někdo všiml
- equipmoo pro běžecký pás, veslovací trenažér, rotoped nebo eliptický trenažér, který již vlastníte
- Focus Moo, časovač hluboké práce ve stylu pomodoro, zdarma s 25minutovými bloky a 4 koly, kde každá přestávka je skutečnou minutovou přestávkou na pohyb
- widget na domovské obrazovce zobrazující vaše pody a vaši další připomínku
- jemný pruh, který vás nikdy nepotrestá za zmeškaný den
- odložte mučení tak dlouho, jak chcete, tiché připomínky bez zvuku, volné víkendy a mučení sleduje režim Nerušit na vašem telefonu
- upozornění na slunce: zastavte se ve svém městě a mučení vás varuje, když je UV záření vysoké
- SuperMoo na Wear OS: smyčka na střed hodinek je zdarma na zápěstí, s dlaždicí a komplikací pro ciferník hodinek.

PÁR VĚCÍ, KTERÉ JSME UDĚLALI ZÁMĚRNĚ
Žádný účet. Žádný e-mail, žádné heslo, žádné „přihlášení pro pokračování“. Otevřete to a Moo už čeká.

Bezplatná část je skutečně zdarma. Šest denních připomenutí, oslavy, widget, Focus Moo, UV upozornění. Není to zkušební verze a platnost nevyprší. Nikdy.

Říct Moo, aby byl zticha, je zdarma. Vždy. Odložte si pauzu.

Žádné reklamy, nikdy. Reweave je nezisková organizace a vaše pozornost patří vám. SuperMoo neobsahuje žádné reklamní SDK, žádné datové zprostředkovatele ani analytiku v aplikaci.

CHCETE MOO ČASTĚJI?
Šest denně je rytmus zdarma. Pokud byste raději měli hodinové připomenutí nebo pošťouchnutí až každých 30 minut, je to prémiové, spolu s vlastními časy a dny připomenutí, tichými bloky pro schůzky, které máte každý týden, většími denními cíli, delšími přesuny, kompletní historií, klepnutím se přihlaste přímo z widgetu a dracu-moo jako váš vypravěč. Plaťte jednou, ročně nebo měsíčně. Váš hovor. Připomenutí jsou zdarma pro všechny a financuje poslání Reweave.

Vhodné pro kancelářské pracovníky, studenty, vývojáře, spisovatele a designéry. Vhodné pro dny práce z domova, práci na dálku, dlouhé studijní sezení, hovory po sobě a pro každého, komu chytré hodinky neustále říkají, aby vstal, a kdo by raději byl požádán krávou.

Vstaň. Múúú šedesát sekund. Sledujte, jak se malá kráva rozzáří radostí. Mú la la.

Zásady ochrany osobních údajů: https://supermoo.org/privacy
Podmínky použití: https://supermoo.org/terms