Indy: ADHD AI Coach & Planner

Indy je plánovač ADHD s umělou inteligencí a systém denní podpory, který byl postaven na více než 100 000 skutečných koučovacích sezeních s ADHD. Udržuje vaše cíle v obraze, pomáhá vám plánovat den a objevuje se, když se ocitnete v pasti, bez sérií problémů, bez viny a bez rigidních systémů.

Indy není lidský kouč. Je to jiný druh podpory, který by bez koučinku nemohl existovat.

Do jeho tvorby bylo zapojeno více než 100 000 skutečných koučovacích sezení s ADHD: otázky, které skutečně pomáhají, rámce, které fungují pro mozek s ADHD, okamžiky, kdy někdo potřebuje strukturu a kdy potřebuje povolení k zastavení. Tyto znalosti žijí v každé kontrole. Indy s nimi dělá to, že se objevuje denně, každé ráno, každý večer, pokaždé, když se ve 23 hodin propadáte do spirály, v momentech, kdy lidský kouč nemůže dosáhnout.

---

PRO KOHO JE INDY

Indy je plánovač a deník pro ADHD pro lidi, kteří:

- Stále ztrácejí nit toho, co se vlastně snaží dělat
- Cítí se zahlceni nebo zaseklí, přestože jim na jejich cílech skutečně záleží
- Opustili jiné plánovače, sledovače a systémy pro ADHD, které fungují pro jiné lidi
- Už si nejsou jisti, co vůbec chtějí

Nepotřebujete motivaci ani perfektní plán, abyste mohli začít. Indy se s vámi setká tam, kde jste.

---

CO INDY DĚLÁ

DENNÍ KONTROLY

Ranní a večerní sezení do 5 minut. Ráno: zpomalte a vyberte si, na čem dnes skutečně záleží. Večer: uzavřete smyčku bez výčitek svědomí a všimněte si, co jste vlastně zvládli.

TÝDENNÍ PLÁNOVÁNÍ

Krátká plánovací sezení vhodná pro ADHD, kde si můžete stanovit realistické priority, předvídat, co by mohlo stát v cestě, a propojit tento týden s tím, co skutečně budujete. Už jen otázka na překážku stojí za stažení.

PODPORA, KDYŽ SE ROZTOČÍTE DO SPIRÁLY

Když jste v koncích, rozptýlení nebo se začínáte roztočit do spirály, Indy vám pomůže najít další konkrétní krok. Ne přednáška. Cesta vpřed.

SEBEPOZNÁNÍ

Řízená cvičení k pochopení vašich silných stránek, energetických vzorců a toho, co vás pohání. Čím více vás Indy zná, tím užitečnější je každá kontrola.

VÝZVY

10 až 14denní výzvy navržené tak, aby odpovídaly tomu, jak si mozky lidí s ADHD ve skutečnosti budují návyky, ne jak si to neurotypičtí plánovači předpokládají.

POKROK A VZORCE

Sledujte úspěchy a poznatky v průběhu času. Zjistěte, co funguje. Pochopte sami sebe lépe, než vám jakýkoli plánovač nebo deník s ADHD pomohl dříve.

---

CO ŘÍKAJÍ UŽIVATELÉ

„Odstraňuje to kognitivní zátěž z cesty z bodu A do bodu B. Viděla jsem jen, kam jsem chtěla jít, teď se tam skutečně dostanu.“ -- Sarah P., Podpora prodeje

„Můj život je mnohem organizovanější a jsem méně nestálá a podrážděná.“ -- Edelweiss S., členka Indy

„Pomáhá mi to rozdělit si věci, abych se necítila zahlcená a mohla se do toho skutečně pustit.“ -- Christy, moderátorka workshopů

„Doporučuji Indy všem svým klientům.“ -- Karen J., koučka ADHD

---

CO ODLIŠUJE INDY

Vytvořeno z více než 100 000 skutečných koučovacích sezení s ADHD, nikoli z obecné umělé inteligence

Žádné pruhy, žádné výčitky svědomí, používejte ji, když ji skutečně potřebujete

Není to aplikace pro zvýšení produktivity. Kompas.

Navrženo kouči ADHD, klinickými pracovníky a lidmi, kteří tímto žijí

Zdarma ke stažení

---

ZAČNĚTE

K zahájení nepotřebujete jasnost ani hybnou sílu.

Indy vám pomůže najít další krok, ať je jakýkoli den.

100% ke stažení zdarma.