Stravio: Stretch & Flow Timer

Stravio je aplikace pro strečink a flexibilitu s průvodcem, která je postavena na jednoduché myšlence: procházení rutinou by mělo být bez námahy. Každý cvik je prezentován jako přehledná karta s odpočítáváním, takže vždy víte, co dělat dál a jak dlouho vydržet.

Aplikace je dodávána s upravenou sadou protahovacích rutin uspořádaných do lekcí. Když začnete s lekcí, Stravio vás provede každou pozicí jednu po druhé a zobrazí název cviku, cílovou svalovou skupinu a běžící odpočítávání. Jakmile časovač dosáhne nuly, automaticky se přesune na další protahování – není potřeba klepání.

Krátký úvodní tok při prvním spuštění představí základní koncepty. Poté se rovnou vrhnete do své rutiny. Vše je uloženo ve vašem zařízení – žádné účty, žádná synchronizace s cloudem, žádná data neopouštějí váš telefon.

V nastavení můžete upravit výchozí pořadí řazení rutin, přepínat mezi kompaktními řádky, kartami nebo zobrazením mřížky, nastavit preferovaný první den v týdnu, přepnout haptickou zpětnou vazbu pro přechody časovače a resetovat úvodní běh, pokud si chcete rutinu projít znovu.

Rozhraní je čisté a bez rušivých elementů. Boční zásuvka vám poskytuje přístup ke všem částem aplikace, aniž byste zaplňovali hlavní obrazovku. Haptické pulzy označují konec každého držení, takže můžete zavřít oči a soustředit se na protahování, místo abyste sledovali časovač.

Žádné reklamy, žádné předplatné, žádná registrace. Stravio je jednoduchý nástroj pro lidi, kteří hledají spolehlivého offline společníka pro protahování.