Nejlepší bojové umění pro sebeobranu – dovednosti z taekwonda, karate, kung-fu a kickboxu
Nejlepší bojová umění pro sebeobranu – dovednosti z taekwonda, karate a kickboxu
Trénink bojových umění doma
Chcete se naučit bojová umění, ale nemáte čas, nemůžete si to dovolit nebo nebydlíte blízko posilovny? Nevadí, s touto aplikací můžete trénovat i tak. Stáhněte si ji hned!
Dostaňte se do formy
Hubnutí a spalování tuků bývají hlavní součástí cesty ke kondici. Trénink bojových umění obvykle kombinuje kardio se stálou intenzitou a vysoce intenzivní intervalový trénink (zkráceně HIIT).
Získejte kondici, vytvarujte postavu a vybudujte skvělou svalovou paměť – klíč k účinné sebeobraně.
Boj a sebeobrana
Zesilte, zhubněte a naučte se sebeobranu. Od silných úderů až po působivé únikové techniky. Naučíme vás, jak odrazit útočníka a dostat se z nebezpečných situací.
Naše kompletní kurzy od bílého po černý pás jsme navrhli s myšlenkou na vás. Ideální pro trénink doma, pro osobní rozvoj i pro získání technického stupně.
Cvičte podle snadno pochopitelných videolekcí a vedených lekcí. Učte se kdekoli a kdykoli.
FUNKCE:
- Kombinace mnoha bojových umění: karate, taekwondo, box a muay thai.
- Vhodné pro hubnutí a nabírání svalů doma pro muže i ženy.
- Mnoho kvalitních videolekcí – od úderů a krytů až po pokročilé kopy.
- Dosáhněte úrovní pásů od bílého až po černý. Snadné učení, krok za krokem.
- Všechny cviky jsou vytvořeny pomocí 3D modelování v rozlišení Full HD.
- Aplikace nevyžaduje absolutně žádné vybavení posilovny.Cvičení celého těla a budování svalů s taekwondem, karate, boxem a kung-fu
Datum aktualizace
20. 10. 2026