Calm Breath Circle

Aplikace pro koučování všímavého dýchání, která vám pomůže najít klid a soustředění prostřednictvím řízených dechových cvičení. Aplikace obsahuje animovaný kruh, který se roztahuje a smršťuje a vede váš dechový rytmus, a meditaci a relaxaci tak zpřístupňuje všem.

Jednoduše si vyberte preferovaný dechový vzorec a sledujte jemnou animaci. Kruh se při nádechu zvětšuje a při výdechu zmenšuje, což poskytuje vizuální vodítko pro správnou dýchací techniku. Vyberte si z různých délek sezení a rychlostí dýchání, které odpovídají vaší úrovni pohodlí.

Ideální pro úlevu od stresu, zvládání úzkosti, přípravu na spánek nebo každodenní cvičení všímavosti. Aplikace funguje zcela offline bez nutnosti registrace – váš pokrok a preference jsou uloženy lokálně ve vašem zařízení.

Mezi funkce patří více dechových vzorců, přizpůsobitelná délka sezení, sledování pokroku a přehledné rozhraní navržené pro minimální rušení během vašich cvičebních sezení.