Water Tracker, Reminder: Dropy

Pití dostatečného množství vody je zvyk, na který se nejsnadněji zapomíná – a všimnete si ho až tehdy, když vám začne docházet soustředění a energie. Dropy vám to připomene ve správný okamžik a na první pohled vám ukáže, jak daleko jste dnes.

Sledovač vody promění dobrý úmysl v rutinu: stanovte si cíl, zaznamenejte si nápoj do dvou sekund, hotovo. Připomenutí se přizpůsobí vašemu dni, místo aby vás otravovala pevným rozvrhem.

CO DROPY DĚLÁ

• Vypočítá váš denní cílový příjem vody z hmotnosti, aktivity a počasí
• Zaznamená jakýkoli nápoj do dvou sekund, s vlastním množstvím nebo uloženým oblíbeným
• Chytré připomenutí nápojů, které se hodí k vašemu dni, místo aby ho přerušovaly
• Záznamník vody se statistikami napříč týdnem, měsícem a rokem
• Vytvořte si vlastní nápoje s nutričními hodnotami a indexem hydratace
• Úspěchy a milníky, které vás udrží v chodu
• Synchronizuje se s Health Connect
• Widgety na domovské obrazovce

PROČ JE TO DŮLEŽITÉ

Když vašemu tělu dochází tekutiny, krev houstne a přenáší do mozku méně kyslíku. Deficit vody pouhých dvou procent vaší tělesné hmotnosti měřitelně snižuje duševní výkonnost. Tělesné funkce se zpomalují, buněčná aktivita klesá a výsledkem je únava a podrážděnost.

Dodržování hydratace tento stav zvrátí a funguje rychle. Většina lidí si rozdílu všimne během několika dní: svěžejší odpoledne, méně chutí na jídlo, jasnější hlava.

VÁŠ HYDRATAČNÍ KOUČ

Dropy je tu s vámi. Odráží vaši úroveň hydratace a oslavuje s vámi, když dosáhnete svého denního cíle vody. Žádné mávání prstem – jen společník, který se objeví ve správný okamžik.

Na cestách, u stolu nebo doma: připomenutí pití se objeví, když ho potřebujete, a sledovač vody vždy ukazuje, kde se nacházíte. Tak se pití dostatečného množství vody stává zvykem, který se jednoduše hodí do vašeho dne.

Stáhněte si Dropy a začněte s lepší hydratační rutinou ještě dnes.

Máte otázky nebo nápady? Napište na support@dropy.info – skutečně odpovídáme.