Betwixt—The Story of You

◆ Føles som et eventyr. Fungerer som terapi.
Mød Betwixt, det fordybende tekstbaserede eventyr, der hjælper dig med at mestre dine tanker og følelser.

Skrevet af rigtige terapeuter og forfattere (ikke en AI), tager appen dig med på en episk guidet rejse dybt ind i dit eget sinds mysterier.

Du vil rejse gennem en mærkelig, drømmeagtig verden for at vække din fantasi, afdække nye veje til forandring og skabe en dyb forbindelse med dig selv.

Betwixt er designet som en interaktiv historie med fortryllende lydlandskaber for at tilbyde et alternativ til folk, der finder en CBT-dagbog for tør og kæmper med at engagere sig i mindfulness, følelsessporing og journalføring.

◆Bakket op af videnskaben
Betwixt er blevet evalueret af to forskellige psykologilaboratorier. På bare to til tre uger rapporterer brugerne betydeligt mindre angst, stress og depression, samt øget selvmedfølelse og en følelse af velvære.

◆Fordele
Lås op for en hel række af selvbevidsthedskræfter:
• Lindr angst, stress og depression
• Forbedr dine selvbevidstheds- og selvrefleksionsevner
• Tryk ind i din underbevidsthed gennem historiens kraft
• Identificer dine værdier for at øge din motivation, taknemmelighed og formål med livet
• Overvind tristhed, bitterhed, lavt selvværd, negativ opfattelse og usikkerhed.

◆ Funktioner
• en hyggelig fantasyhistorie, hvor du kan vælge din egen vej
• en unik, fordybende oplevelse med beroligende lydlandskaber
• 11 kapitler (også kendt som "drømme"), der låser op for forskellige selvbevidsthedskræfter
• værktøjer til dybere daglig praksis
• et privat onlinefællesskab.

◆ Alle fortjener at leve en episk historie
Vi mener, at ressourcer til følelsesregulering bør være tilgængelige for alle.
• Hvis du ikke har råd til at betale, kan du anmode om gratis adgang gennem vores stipendieprogram