Supple Dawn er en app til udstrækning og fleksibilitet, der er bygget op omkring strukturerede, guidede rutiner. Hver session er opdelt i individuelle stillingskort, der guider dig gennem hver strækning i rækkefølge, med en dedikeret nedtællingstimer, der holder dit tempo stabilt.
Appen er designet til at være ligetil og distraheringsfri. Ingen konti, ingen abonnementer, ingen internetforbindelse kræves. Alt kører lokalt på din enhed.
Hvert træningskort viser navnet på stillingen, et tydeligt visuelt signal og en timer, der tæller ned automatisk, før den går videre til den næste strækning. Du følger med i et ensartet tempo uden at skulle trykke manuelt.
Du kan gennemse dit rutinebibliotek, spore, hvilke sessioner du har gennemført, og justere en håndfuld præferencer fra indstillingsskærmen. Visningsmulighederne inkluderer kompakte rækker, kortvisning og gittervisning, så layoutet passer til, hvordan du kan lide at browse.
Der er ingen træningsplaner låst bag en betalingsmur, ingen mersalg og ingen data, der forlader din enhed. Supple Dawn er et rent, offline-først værktøj til alle, der ønsker at opbygge en daglig strækningsvane uden friktion.
Guidede strækøvelser med trinvise stillingskort og nedtællingstimere.