BodyFast Intermitterende Faste

BodyFast intermitterende faste for at: tabe sig, blive sund og føle sig godt tilpas

+ Intermitterende faste til begyndere og erfarne fastere
+ Dit individuelle fasteprogram med verdens første personlige fastecoach
+ Bare tag en spisepause en gang i mellem
+ Ingen kost, ingen yoyo-effekt
+ Bliv slank, kom i form og være sund
+ Over 50 forskellige fastemetoder
+ Du kan spise, hvad du vil
+ Ingen kalorietæller er nødvendig for at tabe sig og nå dine mål

Gratis funktioner inkluderer:
+ Vælg mellem 10 forskellige ugentlige fasteplaner fra 5-2 eller 16-8
+ En fastetid giver dig mulighed for at justere tiderne til din ugentlige tidsplan
+ Spor din vægt og tilføj noter
+ En brugervenlig vandspor til at overvåge dit vandindtag
+ Flere meddelelsesindstillinger
+ Detaljeret statistik om vægt, BMI og dit mål
+ Viden om intermitterende faste
+ Opgrader til en personlig coach til enhver tid
+ Ingen annoncer

BodyFast Coach
Intermitterende faste med en coach: Den sundeste og mest naturlige måde at tabe sig på

BodyFast tilbyder dig en personlig intermitterende faste- og sundhedscoach, som hjælper med at tabe dig hurtigt og på en sund måde. Uden slankekur og uden at tælle kalorier. Træneren støtter dig også i at komme i form og føle dig bedre tilpas. Du vil se resultater på kort tid.

Hver uge beregner BodyFast-træneren din optimale og individuelle fasteplan på grundlag af dine fremskridt og dine mål. Din coach motiverer dig også med yderligere ugentlige udfordringer inden for fitness, ernæring og bevidsthed om et sundere liv.

Coach-funktioner omfatter:
+ Hver uge får du en ny individuel plan af din coach
+ Nå dine mål hurtigere og mere effektivt
+ Baseret på dine fremskridt og forudsætninger
+ Personlige ugentlige sundhed og fitness udfordringer
+ Timer, vægttracker, statistik og viden
+ Valgfrit: Vælg mellem 50 + fastemetoder manuelt
+ Tag en "Fridag" fra at faste
+ Ingen annoncer
+ Velegnet til alle
+ Brugere med coach tabe sig 30% hurtigere end standard fastere

BodyFast-metoden virker!

+ Mange undersøgelser viser fordelene ved intermitterende faste
+ Du lever sundere og bliver sundere
+ Du forebygger mange sygdomme som diabetes
+ Du kommer hurtigt til en sundere vægt
+ Allergier og fødevareintolerancer kan reduceres
+ Kroppen lærer igen at forbrænde fedt
+ Din krop begynder en detox proces mens du faster
+ Intermitterende faste er en naturlig forandring af dine spisevaner

BodyFast er en forbedring af intermitterende faste, som anbefales af utallige læger og forskere, også kendt som '5-2' eller '16 -8 '.

+ Din krop lærer igen at tilpasse sig helt naturlige sulteperioder
+ Fedtbeholdninger som opbevares i dine organer mobiliseres
+ Din metabolisme bliver mere fleksibel
+ Din krop reducerer giftige biprodukter og usunde fedttyper
+ Risikoen for at få mange sygdomme bliver reduceret

Intermitterende faste fremkalder en proces, der reparere celler kaldet autophagy, et emne, der vandt Medicin Nobelprisen i 2016.

Oplysninger om brug af Appen og abonnementet

Download og brug af BodyFast er gratis. Få din fasteplan og yderligere funktioner med Coachen, som er tilgængelig i appen med et abonnement. Abonnementet fornyes automatisk, hvis det ikke annulleres inden for 24 timer inden udløbet af den nuværende abonnements periode. Din konto vil blive opkrævet for den næste abonnements periode op til 24 timer inden det nuværende abonnement udløber. Det er ikke muligt at annullere et eksisterende abonnement i appen. Du kan til enhver tid deaktivere den automatiske fornyelsesfunktion ved at justere dine Google Play-kontoindstillinger.

BodyFast intermitterende faste hjemmeside: https://www.bodyfast.de/en/

Hjælp og support vedrørende intermitterende faste og appen: https://www.bodyfast.de/#contact

BodyFast Fortrolighedspolitik: https://my.bodyfast.app/privacy

BodyFast Generelle vilkår og betingelser: https://my.bodyfast.app/terms