StepFit: Walk & Habit Builder

Skab en gåvane – én simpel gåtur ad gangen.

StepFit Daily Walk gør det nemmere at holde sig aktiv med enkle, personlige gåplaner, der er designet til at passe ind i din dag. Uanset om du lige er startet, har travlt eller prøver at gå mere regelmæssigt, giver StepFit dig én klar gåplan hver dag – så du altid ved, hvad du skal gøre nu.
ENKLE DAGLIGE GÅTURE PÅ 7-20 MINUTTER
Ingen komplicerede træningsprogrammer. StepFit giver dig en kort daglig gåplan, der typisk kun tager 7-20 minutter. Gå derhjemme eller udendørs, i dit eget tempo, uden behov for fitnessudstyr.
PERSONLIGE GÅPLANER
Fortæl StepFit, hvor aktiv du er, og hvad der normalt kommer i vejen. Din første gåtur er skræddersyet til dit nuværende aktivitetsniveau, og fremtidige planer justeres baseret på dine gennemførte gåture og feedback.

Efter hver gåtur skal du blot fortælle os, hvordan det føltes:
• For let
• Lige tilpas
• For svært

StepFit bruger din feedback til at justere den kommende gåvarighed og holde din rutine håndterbar.
GUIDEDE GÅTURE
Følg en nem gåtur i tre trin med:
• Opvarmning
• Gåtur
• Nedkøling
Se din resterende tid og fremskridt, mens du går. Har du brug for at stoppe tidligt? Gem dine fremskridt, og fortsæt senere.
GÅ HJEMME ELLER UDENDØRS
Vælg den indstilling, der fungerer for dig den dag. StepFit understøtter både indendørs og udendørs gang, så du kan fortsætte med at bevæge dig, selv når vejret, tidsplanen eller placeringen ændrer sig.
SKAB KONSEKSTEN, IKKE PRES
Går du glip af en dag? Du behøver ikke at indhente alt på én gang. StepFit er designet til at hjælpe dig med at genstarte med en simpel gåtur og fortsætte fremad.
Indstil daglige påmindelser for at gøre gang til en del af din rutine.
SPOR DINE GÅFREMSTRID
Se, hvordan dine gåvaner udvikler sig over tid med:
• Daglig gangtid
• Skridt og kalorier
• Nuværende gåtur
• Nylig ganghistorik
• 7-dages fremskridt
• Gåkalender
• Ugentlige rapporter
• Personlige rekorder og fremskridtsindsigt
DINE FØRSTE 7 DAGE ER GRATIS
Prøv StepFits kernegangoplevelse i dine første 7 dage uden at indtaste betalingsoplysninger. Efter den gratis startperiode kræves Premium for at fortsætte med at modtage nye daglige gåplaner.
StepFit Premium inkluderer fortsatte daglige planer, adaptive gåplaner, nem genstartssupport, fuld gåhistorik, ugentlige rapporter og yderligere fremskridtsindsigt.
ÉN SIMPEL GÅTUR. HVER DAG.
Du behøver ikke et fitnesscenter, komplicerede træningspas eller timers fritid. Start med én håndterbar gåtur i dag, og opbyg en rutine, du kan holde.