41,7 t anmeldelser
Indholdsklassificering
Alle
1 mio.+
Downloads
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Mød den revolutionerende smart-ring, som nøjagtigt måler din krops signaler fra din finger. Oura Ring giver personligt tilpasset indsigt og anbefalinger, som kan hjælpe dig med hverdagens valg.

BEHAGELIG DØGNET RUNDT
Oura Ring er let, elegant og nem at have på, når du sover, træner eller går i byen. Konstruktionen i titanium er slidstærk, vandafvisende og bygget til at holde.

DESIGNET MED NØJAGTIGHED
Din finger giver de mest nøjagtige målinger af mere end 30 biometriske værdier som f.eks. puls, kropstemperatur, ilt i blodet m.m.

AVANCERET SØVNOVERVÅGNING
Vågn op til en dybdegående analyse af dine søvnmønstre og personligt tilpassede råd om optimering af din rutine, så du kan føle dig mere fyldt med energi hver dag.

PERSONLIG INDSIGT
Tre daglige scorer – for søvn, aktivitet og parathed – giver dig en klar forståelse af din krops tilstand med vejledning, du kan handle ud fra, så du kan opretholde en god balance.

CYKLUSSPORING
Få en bedre forståelse af din krops cyklusmønster, eller få hjælp til at forbedre dine chancer for at blive gravid ved at spore daglige og månedlige variationer i din kropstemperatur.

ROBUSTHED OVER FOR STRESS
Find ud af, hvordan daglig stress påvirker din krop, og få indsigt i, hvordan du bliver mere robust over for stress ved at finde balancen mellem belastende øjeblikke og restitution.

DYNAMISK AKTIVITETSTATUS
Oura Ring sporer dine daglige bevægelser med fokus på balance og hvile, uanset om du dyrker bjergbestigning eller mediterer. Mål dine daglige aktiviteter, din kalorieforbrænding, antal skridt og din tid med inaktivitet.

OPDAGELSE AF SYGDOM
Oura Ring overvåger ændringer i din kropstemperatur og puls, så du kan finde ud af, om du måske er ved at blive syg.

HVILEPULS OG HRV
Få et tydeligt overblik over din restitution ved at følge ændringer og tendenser i din hvilepuls og pulsvariation om natten.

TENDENSER PÅ LANGT SIGT
Se dine daglige, ugentlige og månedlige tendenser, og find ud af, hvordan dine valg og omgivelser påvirker din krop.

FØLG DINE VANER MED TAGS
Tilpas din oplevelse, og afprøv nye vaner ved at tilføje tags – f.eks. "koffein" eller "alkohol" – og find ud af, hvordan dine valg påvirker din søvn og restitution.

Oura Ring er ikke medicinsk udstyr, og den er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, kurere, overvåge eller forhindre sygdom. Oura Ring er udelukkende beregnet til generelle fitness- og velværeformål. Du må ikke foretage ændringer i medicinindtag, daglige rutiner, ernæring, sovetider eller træning uden først at rådføre dig med en læge eller anden sundhedsperson.
Forstå din krops mest meningsfulde budskaber for at transformere din sundhed.
Opdateret
15. okt. 2026

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
  • Der deles ikke data med tredjeparter
    Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
  • Denne app indsamler muligvis disse datatyper
    Lokation, Personlige oplysninger og 4 andre datatyper
  • Data krypteres under overførsel
  • Du kan anmode om sletning af data

Bedømmelser og anmeldelser

41,2 t anmeldelser
Birgitte Kjær Hansen
10. oktober 2026
Super god app. Super god vejledning og "levende" guide til at leve bedre og sundere. Uden at det bliver en sundheds freak og noget der skaber dårlig samvittighed. Sidste stjerne er når jeg får løst hvordan en man anvendes og kobles som Puls måler på TechnoGym udstyr.
Var dette nyttigt?
Anna Bundgaard Arbs
22. februar 2026
Jeg er meget "både og", da jeg synes den kan en masse og samtidig havde forventet mere eller noget andet. Den kan ikke "årsagssammenhæng" dvs at sætte alting sammen, og dermed konkludere mere korrekt.
Var dette nyttigt?
finnemann_77
27. november 2025
Selve app og sundhedsdata fra ringen er tilfredsstillende. Men integrationen med Strava fungerer IKKE. Puls data fra træninger kommer ikke med over, og puls data indgår ikke i vurderinger. Det betyder bl.a. at der ikke er korrekt opgørelse af tid i pulszoner. Kundeservice foregår via oversatte beskeder, og har nu efter 1 mdr. ikke løst problemet. Hvis du går op i træning, og vil have alt data med kan jeg IKKE anbefale Oura. Jeg føler mig Ihvertfald snydt.
Var dette nyttigt?
Oura Health Ltd
27. november 2025
Hi There, We apologize if the app hasn’t met your expectations. We’re here to help—please reach out, so we can find a resolution: [https://spklr.io/61227Bnbmz]. - Cris, Oura Social Care Team

Nyheder

Små rettelser, store forbedringer – Oura er lige blevet lidt bedre.