The Fast 800

Fast 800 er en personlig træner og ernæringsekspert, der er klar, når du er det, til at støtte langsigtet vægttab og bedre sundhed.

Udviklet af Dr. Michael Mosley og uafhængigt valideret af sundhedsrådgivere, har over 180.000 medlemmer haft succes med vores nemme program.

Med sine personlige planer, der bruger videnskabeligt baserede metoder, har Fast 800 hjulpet tusindvis af mennesker med at nå deres mål med periodisk faste og den anerkendte middelhavskost. Vores program er den nemmeste og mest bekvemme måde at lære at forbedre dit helbred på, med værktøjerne til at hjælpe dig med at gøre det og ægte, lækre opskrifter, der sikrer, at du nyder det.

Fast 800 er alt, hvad du behøver for at holde dig selv ansvarlig og begynde at forbedre dit helbred på en bæredygtig og lækker måde. Via appen har du adgang til:

- 18 sunde, ernæringsmæssigt afbalancerede måltidsplaner
- Muligheder for keto, vegetarisk og 5:2
- Et bibliotek med over 1000 lækre opskrifter
- Daglige guidede træningspas
- Træning med lav belastning til avanceret
- Guider til styrketræning og HIIT-træning
- Bibliotek med pilates, yoga og udstrækning
- Mindfulness-guider og lydmeditationer
- Sundhedscoach og fællesskabsstøtte

Mens mange mennesker deltager i The Fast 800 for at tabe sig og i gennemsnit taber mere end 6 kg på 12 uger, er målet med programmet faktisk at forbedre dit helbred. Vægttab er en konsekvens af det.

Gennem årene har medlemmerne set betydelige forbedringer i deres helbred, lige fra at vende type 2-diabetes til at forbedre blodtrykket og reducere mængden af ​​medicin, de tager.

I en alder af 54 år tabte Helen forbløffende 21 kg med The Fast 800-programmet. Helen kæmpede tidligere med problemer med skjoldbruskkirtlen, træthed og smerter i knæ og hofter. Siden hun tilmeldte sig programmet, har hun lagt det liv bag sig og lever nu et smertefrit liv.

"På over 13 uger tabte jeg mig 21 kg, hvilket var en enorm følelsesmæssig rejse. Jeg har med succes nået den vægt, jeg havde for 25 år siden. Før jeg startede på Fast 800-programmet, var jeg overvægtig og sløv. Jeg havde problemer med min skjoldbruskkirtel og smerter i mine hofter og knæ (så smertefuldt, at det gjorde ondt at gå). Jeg havde ingen selvdisciplin, når det kom til at spise, og jeg vidste, at det var tid til at gøre noget ved mit helbred."

At finde et bedre helbred bør ikke efterlade dig træt og sulten. Start dit personlige program, og find endelig ud af, hvad der virker for dig.

Tilmeld dig i dag, og få din madplan og indkøbsliste på få minutter!

Kontakt din sundhedsplejerske, før du starter en diæt eller et fitnessprogram. Alle råd er generelle og ikke ment som en erstatning for behandling fra din sædvanlige sundhedsplejerske. Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du sende os en e-mail på info@thefast800.com

Ofte stillede spørgsmål: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
Privatlivspolitik: https://thefast800.com/privacy-policy/
Vilkår og betingelser: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ og vores medicinske ansvarsfraskrivelse: https://thefast800.com/medical-disclaimer/