ROUVY Companion App

ROUVY Training er din daglige cykeltræningsledsager – bygget til at hjælpe dig med at træne smartere, restituere bedre og nå dine mål, uanset om du cykler indendørs eller udendørs.

Fra vintertræningssessioner til sommerture på landevejen forbinder ROUVY hele din cykeltræningsrejse på én platform. Du behøver ikke længere at skifte mellem apps for at forstå dine fremskridt. Du behøver ikke længere at gætte på, om i dag er en hård dag eller en hviledag.

HVORFOR ROUVY TRAINING

De fleste cykelapps sporer bare, hvad du har gjort. ROUVY Training hjælper dig med at beslutte, hvad du skal gøre nu.

- Forbind indendørs og udendørs cykling i ét komplet overblik over din træning

- Få personlige anbefalinger baseret på din parathed, ikke en generisk plan

- Træn efter rigtige mål - tab dig, øg din FTP, forbered dig til en begivenhed

- Opbyg langsigtede fremskridt med konsekvent, bæredygtig træning

PRÆSTATION & PARATHED

- Sporing af træningsbelastning: Forstå, hvor hårdt du virkelig arbejder på tværs af alle ture

- Indsigt i restitution: Vid, hvornår du skal presse på, og hvornår du skal bakke ud

Parathedsscoring: Start hver tur med et klart billede af, hvordan din krop har det

- Konsistensovervågning: Hold dig på sporet uge efter uge, måned efter måned

- Langsigtet progression: Se, hvor langt du er kommet, og hvor du er på vej hen

SMART CYKELTRÆNING, DER PASSER TIL DIT LIV

- Personlige anbefalinger om, hvad du skal cykle, hvornår du skal hvile, og hvordan du kan forbedre dig

- Bygget til rigtige mål - fitness, vægttab, FTP-gevinster, forberedelse til begivenheder
- Fungerer med dine indendørs cykelsessioner på ROUVY og dine udendørs ture
- Multisportvenlig: dit fulde træningsbillede, ikke kun cykling

INDENDØRS + UDENDØRS CYKLING, ENDELIG FORBUNDET

Din krop kender ikke forskel på en træningssession og en weekendtur på landevejen – og det bør din træningsapp heller ikke. ROUVY Training samler hver cykeltur, så du kan fokusere på at blive bedre, ikke på at administrere dine data.

DEL AF ROUVY ØKOSYSTEMET

ROUVY Training fungerer problemfrit med ROUVY indendørs cykelplatformen – træn på rigtige ruter fra hele verden, og tag derefter den fitness med udenfor med selvtillid.

Download ROUVY Training, og forvandl hver cykeltur til fremskridt.

Læs mere på rouvy.com