PushUp Time - App Blocker

Indeholder annoncerKĆøb i apps
6,46Ā t anmeldelser
Indholdsklassificering
Alle
500Ā t+
Downloads
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Stop tankeløs scrolling og byg et stærkere dig. PushUp Time er den ultimative fysiske app-blokering, der er designet til at genvinde din produktivitet gennem fitness.

Er din skƦrmtid ude af kontrol? Oplever du, at du Ć„bner sociale medie-apps uden overhovedet at tƦnke? PushUp Time bryder cyklussen af ​​telefonafhƦngighed ved at tilfĆøje en fysisk "vejafgift" til dine distraktioner. For at lĆ„se op for dine yndlingsapps skal du gĆøre dig fortjent til dem - Ć©n gentagelse ad gangen.

DISCIPLIN FRA DISTRAKTION
I modsætning til en standard fokustimer eller en simpel app-lÄs kræver PushUp Time indsats. Ved at forbinde din digitale detox med fysisk træning erstatter du lavværdi-scrollning med højværdi-bevægelse. Det er det perfekte værktøj for alle, der er seriøse omkring produktivitet og selvdisciplin.

HOVEDFUNKTIONER:
Streng app-blokering: VƦlg de mest vanedannende apps, der skal lƄses. VƦlg mellem sociale medier, spil eller streamingplatforme.

Optjen din adgang: Indstil et specifikt antal armbøjninger, der kræves for at "købe" minutters skærmtid.

Brugerdefinerede trƦningsmƄl: Juster svƦrhedsgraden baseret pƄ dit fitnessniveau - fra 1 gentagelse til 100.

Fokustilstand: Aktiver strenge tidsplaner, hvor apps forbliver blokerede i løbet af arbejds- eller studietiden, medmindre du gennemfører dine sæt.

Fremskridtssporing: Se din skærmtid falde, efterhÄnden som din styrke øges. Spor dine daglige gentagelser og sparet tid.

HVORDAN DET FORANDRER DIT LIV:
De fleste produktivitetsapps er for nemme at ignorere. PushUp Time fungerer, fordi den introducerer "Aktiv friktion". Ved at krƦve en daglig trƦning for at fƄ adgang til underholdning, kan du:

Stoppe impulsiv scrolling: Du vil tænke dig om en ekstra gang, før du Äbner en app, nÄr du ved, at den kræver et sæt armbøjninger.

Booste fysisk sundhed: Forvandle din telefonvane til en fitnessrutine, der opbygger reel styrke.

Forbedre mental klarhed: Brug boostet i blodgennemstrĆømning fra motion til at forbedre dit fokus og din koncentration.

PERFEKT TIL:
Studerende, der leder efter et studiehjƦlpemiddel for at holde sig vƦk fra TikTok.

Professionelle, der har brug for at maksimere produktiviteten i lĆøbet af arbejdsdagen.

Fitnessfans, der ønsker en unik mÄde at gamificere deres styrketræning pÄ.

Enhver, der leder efter en digital velværeløsning, der rent faktisk holder.

Stop med at scrolle. Begynd at tjene penge. Download PushUp Time og tag kontrollen over din tid og dit helbred tilbage!
ArmstrƦkning: Bloker apps og fokuser. Optjen skƦrmtid med fitness og daglige trƦningspas
Opdateret
6. okt. 2026

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
  • Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
    Lokation, Appaktivitet og 2 andre datatyper
  • Denne app indsamler muligvis disse datatyper
    Lokation, Appaktivitet og 2 andre datatyper
  • Data krypteres under overfĆørsel

BedĆømmelser og anmeldelser

6,29Ā t anmeldelser
Alfred RĆømer
7. juni 2026
perfect for weight loss
Var dette nyttigt?
Lawi Noradin
21. juli 2026
very good
Var dette nyttigt?
Liam Rodsted
20. februar 2026
perfect
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
Var dette nyttigt?

Nyheder

What’s New:

New Challenge: Earn your time with Sit-ups.

Bug Fixes: General stability improvements to keep your sessions running smoothly.