Workouts und Übungen für TRX

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Über diese App

Suspension System Workouts is an app, which teaches you how to exercise with every suspension system (such as TRX). It's a cool way to increase muscular strength and cardiorespiratory condition as well.

Features
• over 100 exercises
• 5 unique workout programs
• voice coach
• clear HD video demonstrations
• works offline
• built by professional trainer Marek Safarik

Custom Workouts
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Suspension Workout Training. Gebaut von einem zertifizierten Trainer.
Aktualisiert am
27.08.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Bewertungen und Rezensionen

9510 Rezensionen
Mel
6. April 2026
Die Übungen zeigen Wirkung bei Regelmäßigkeit. Schade finde ich das man zwar vers. Übungen angezeigt bekommt, aber bei Liegestützen(die ich einfach nicht hinbekomme) keine Alternativen angeboten werden, die keine Liegestütze enthalten oder auch Vereinfachte Varianten, wenn man nicht so trainiert ist. Bei Trainingseingabe von 30 Min. wiederholen sich zudem alle etwa 5 Min die selben Übungen. Die Wechsel sind auch oft zu schnell wenn man das Band verstellen muss von Liegenden zu stehenden Übungen
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Ein Google-Nutzer
15. April 2020
Eine der besten Fitnessapps die ich je gesehen habe. 2 Schritte und los geht es. Welchen Bereich meines Körper möchte ich trainieren und wie lange habe ich dafür Zeit. Und schon geht es los. Es werden verständliche Videos der Übungen gezeigt und eine Stimme leitet dich durchs training. Es wird nur 1 Trainingsgerät benötigt. Nach dem Training kann man angeben ob es zu leicht, genau richtig oder zu schwer war und beim nächstes mal wird es optimiert. Viel Spaß!
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Britta Klumps
9. Dezember 2020
Gute App, macht echt Spaß damit zu trainieren, ich würde mir allerdings wünschen, daß wenn man eine Pause einlegt, um sich auf die nächste Übung vorzubereiten, dann schon angezeigt wird, was einen erwartet und ob es z. B. auf dem Boden oder im Stand weiter geht, ist so schwierig in den paar Sekunden die richtigen Einstellungen am Sling zu finden. Sonst gute App! VLG
9 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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