Gravl: Macros

Gravl: Macros macht Ernährungstracking schneller, übersichtlicher und einfacher.

ERNÄHRUNG NACH IHREN WÜNSCHEN ERFASSEN
• Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit und lassen Sie die KI die Lebensmittel identifizieren.
• Scannen Sie Barcodes und Nährwertangaben.
• Durchsuchen Sie eine detaillierte Lebensmitteldatenbank.
• Protokollieren Sie Mahlzeiten per Spracheingabe oder fügen Sie Lebensmittel manuell hinzu.

• Speichern Sie Mahlzeiten und Rezepte für die schnelle Wiederverwendung.

PERSONALISIERTE ZIELE
Setzen Sie Kalorien- und Makronährstoffziele basierend auf Ihrem Körper, Ihrer Aktivität und Ihren Zielen. Verfolgen Sie Ihre Tagesziele, überprüfen Sie Ihr Wochenbudget und passen Sie Ihren Plan an Ihre Fortschritte an.

Den Überblick behalten
Erfassen Sie Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe, Wasser und Mikronährstoffe. Analysieren Sie Trends, Gewohnheiten, Gewicht, Körpermaße und Fortschrittsfotos an einem Ort.

INTELLIGENTER FORTSCHRITT
Nutzen Sie Check-ins und Einblicke in Ihre Ausgaben, um Ihre Ernährung im Laufe der Zeit zu verstehen. KI-gestütztes Coaching erklärt Veränderungen in einfacher Sprache und gibt Ihnen die Kontrolle über jeden Eintrag und jedes Ziel.

HEALTH CONNECT
Synchronisieren Sie optional Gewicht, Größe, Körperfettanteil, Schritte und Ernährungsdaten mit Health Connect. Sie entscheiden, welche Berechtigungen Sie erteilen, und können diese jederzeit ändern.

Gravl: Macros ist für Erwachsene ab 18 Jahren konzipiert. Die Angaben zu Ernährung und Coaching sind Schätzwerte und stellen keine medizinische Beratung dar.

Für einige Funktionen ist ein Gravl: Macros-Abonnement erforderlich.