Intervallfasten

Intermitter ist ein einfacher Timer für Intervallfasten, der sowohl flexible als auch geplante Fastenroutinen unterstützt. Es ist kein Konto, keine Registrierung, keine E-Mail-Adresse und kein Login erforderlich. Öffnen Sie einfach die App, wählen Sie Ihre bevorzugte Fastenmethode und legen Sie sofort los.

EINFACHES INTERVALLFASTEN
Intermitter konzentriert sich auf das Wesentliche und verzichtet auf komplizierte Dashboards, Kalorienzähler, Essenspläne, soziale Funktionen oder verpflichtende Profile. Sie sehen auf einen Blick, ob Sie gerade fasten, wie viel Zeit noch verbleibt und wann Ihre Fastenperiode endet.

KEIN KONTO ERFORDERLICH
Ihr Fastenplan, der Timer-Status, Erinnerungen und Einstellungen werden lokal auf Ihrem Gerät gespeichert. Es ist kein Konto, keine E-Mail-Adresse, kein Passwort und kein persönliches Profil erforderlich.

WÄHLEN SIE IHRE FASTENMETHODE

PLANMODUS
Legen Sie Ihre Fastendauer und eine feste tägliche Startzeit fest. Intermitter folgt automatisch Ihrem wiederkehrenden Fastenplan und zeigt an, ob Sie sich in der Fasten- oder Essensperiode befinden.

FLEXIBLER MODUS
Entscheiden Sie jeden Tag neu, wann Sie mit dem Fasten beginnen möchten. Sie können sofort starten, eine frühere Zeit wählen oder Ihr Fasten für später planen. Eine optionale tägliche Erinnerung hilft Ihnen dabei, den Überblick zu behalten, auch wenn die Startzeit täglich variiert.

ÜBERSICHTLICHER FASTEN-COUNTDOWN
Sehen Sie die exakt verbleibende Zeit in Stunden, Minuten und Sekunden. Intermitter zeigt Ihnen auch an, wann Ihre Fastenperiode endet, sodass Sie die Zeiten nicht manuell berechnen müssen.

ERINNERUNGEN UND BENACHRICHTIGUNGEN
Intermitter kann Sie über wichtige Zeitpunkte Ihrer Fastenroutine benachrichtigen:

• Tägliche Erinnerungen im flexiblen Modus
• Beginn des geplanten Fastens
• Ende Ihrer Fastenperiode
• Optionale Erinnerungen vor Beginn des Fastens

VISUELLER FASTENFORTSCHRITT
Der animierte Fastenkreis bietet eine klare visuelle Übersicht über Ihre aktuelle Fasten- oder Essensperiode, ganz ohne Diagramme, Statistiken oder komplizierte Menüs.

FUNKTIONEN
• Flexible und wiederkehrende Fastenpläne
• Einstellbare Fastendauer
• Sofort starten oder Fasten für später planen
• Präziser Fasten-Countdown
• Tägliche Fasten-Erinnerungen
• Benachrichtigungen für Start, Ende und Erinnerungen
• Automatisches geplantes Fasten
• Helle und dunkle Designs
• Lokale Speicherung Ihrer Fastendaten

Intermitter unterstützt gängige Intervallfastenmethoden sowie benutzerdefinierte Fastendauern. Nutzen Sie den Planmodus für einen festen täglichen Fastenplan oder den flexiblen Modus, wenn Ihre Routine von Tag zu Tag variiert.

DATENSCHUTZ
Ihr Fastenplan, der Timer-Status, Ihre Einstellungen und Erinnerungen werden lokal auf Ihrem Gerät gespeichert. Intermitter benötigt kein Konto und lädt Ihre Fastendaten nicht auf die Server des Entwicklers hoch.

Die App zeigt Werbung über Google AdMob an. Informationen im Zusammenhang mit Werbung können gemäß der Datenschutzrichtlinie der App verarbeitet werden.

WICHTIGE GESUNDHEITSHINWEISE
Intermitter ist für Erwachsene ab 18 Jahren bestimmt.

Intermitter ist ein Timer und Planungstool für das Fasten. Es ist kein Medizinprodukt und dient nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten.

Konsultieren Sie vor Beginn oder Änderung einer Fastenroutine einen qualifizierten Arzt.