Reboo: alcohol moderation pet

Lerne Reboo kennen, einen freundlichen Axolotl, der dir hilft, Woche für Woche weniger zu trinken.

Mit Reboo wird Reduzieren zu einem positiven Erlebnis. Setze dir ein Ziel, protokolliere deine Getränke in Sekundenschnelle und beobachte, wie dein kleiner Freund und sein Teich wachsen, während du bessere Gewohnheiten entwickelst.

EIN PLAN, DER ZU DIR PASST
• Beantworte ein paar kurze Fragen zu deinem heutigen Trinkverhalten.

• Wähle dein Ziel und dein Tempo: stetig, steiler oder schnell.

• Erhalte einen sanften 6-Wochen-Plan, der deinen wöchentlichen Alkoholkonsum schrittweise reduziert.

• Bevorzugst du eine Pause oder eine alkoholfreie Zeit? Reboo unterstützt das auch

EINLOGGEN IN SEKUNDEN
• Tippe, um Bier, Wein, Spirituosen oder Cocktails hinzuzufügen
• Sieh dir dein Ziel an, was du bereits genossen hast und was diese Woche noch übrig ist
• Markiere alkoholfreie Tage und hole verpasste Tage nach

Setze dir ein Limit für morgen, wenn du etwas vorhast

VERFOLGE DEINEN FORTSCHRITT
• Wochendiagramme zeigen dir, wie weit du schon gekommen bist
• Verfolge, wie viel Geld du durch weniger Alkoholkonsum gespart hast
• Eine Wochenübersicht feiert deine Erfolge und hilft dir bei der Planung der nächsten Woche

EIN HAUSTIER, DAS MIT DIR WÄCHST
• Schlüpfe Reboo aus einem Ei und gib ihm einen Namen
• Verdiene Münzen bei jedem Check-in
• Baue und verbessere Reboos Teich: ein gemütliches Haus, eine Weide, eine Seerosenflosse und vieles mehr
• Schalte Outfits und Accessoires auf deinem Belohnungspfad frei, plus saisonale Leckereien
• Reboos Zuhause verändert sich im Laufe des Tages mit deiner Uhr
• Dein App-Symbol entwickelt sich mit deinem Fortschritt

SPRECHEN
• Chatte mit Reboo, wenn du abends unterwegs bist Wenn sich etwas anbahnt oder ein Verlangen kommt

• Erhalten Sie praktische Tipps, um Ihr Limit einzuhalten

• Der KI-Chat ist optional und wird nur mit Ihrer Zustimmung aktiviert

KLEINE ANSTÖSSE
• Ein Widget für den Startbildschirm für kurze Check-ins
• Freundliche Erinnerungen, die Sie jederzeit deaktivieren können

Ruhiger Bewegungsmodus für ein entspannteres Erlebnis

Reboo wurde von Reframe entwickelt, dem Team hinter dem wissenschaftlich fundierten Reframe-Programm zur Reduzierung des Alkoholkonsums.

Wichtig: Reboo ist ein Tool für Wohlbefinden und Gewohnheitsbildung, keine medizinische Beratung oder Behandlung. Wenn Sie täglich viel Alkohol trinken, kann ein plötzlicher Stopp gefährlich sein. Sprechen Sie daher bitte mit einem Arzt, bevor Sie Ihren Konsum reduzieren. Im Notfall kontaktieren Sie bitte den Notruf.