Nova: GLP Strength 40+

Nova ist eine GLP-App zur Erfassung von Kraft, Protein, Flüssigkeit und Gewicht, speziell für Frauen ab 40, die ihre körperliche Veränderung aktiv miterleben und dabei fit bleiben möchten.

Bei Ihrer GLP-Reise geht es nicht nur ums Abnehmen. Es geht auch darum, Muskeln zu stärken, Kraft aufzubauen, konsequent zu bleiben und Ihre Fortschritte über die Waage hinaus zu verfolgen.

Die meisten Abnehm-Apps konzentrieren sich nur auf Kalorien und Körpergewicht. Nova fokussiert sich auf das, was bei einer Gewichtsveränderung wirklich zählt: Kraft, Protein, Flüssigkeitszufuhr, Training, Energie, Kontinuität und Fortschritt.

Mit Nova können Sie kurze, gelenkschonende Krafttrainings absolvieren, Ihr tägliches Proteinziel verfolgen, Ihre Flüssigkeitszufuhr protokollieren, Ihr Gewicht kontrollieren und eine einfache Routine entwickeln, die Ihnen hilft, sich während der körperlichen Veränderung stärker zu fühlen.

WAS DU MIT NOVA MACHEN KANNST

• Trainiere mit Kraftübungen speziell für Frauen ab 40
• Verfolge deinen täglichen Proteinbedarf
• Dokumentiere deine Wasserzufuhr
• Protokolliere Gewicht und Fortschritte

• Folge einem GLP-konformen Fitnessprogramm

• Passe dein Training an dein Energielevel an

• Verfolge Kraft, Kontinuität und körperliche Veränderungen

• Entwickle ein einfaches Trainingsprogramm ohne extreme Workouts

FÜR FRAUEN AB 40 ENTWICKELT

Nova wurde für Frauen in der Lebensmitte entwickelt, die sich ein praktisches Krafttraining wünschen, das sich in den Alltag integrieren lässt. Die Workouts sind kurz, einfach und gelenkschonend, sodass du regelmäßig trainieren kannst, ohne dich überfordert zu fühlen.

GLP-UNTERSTÜTZUNG FÜR KRAFTVOLL

Bei Gewichtsveränderungen ist nicht nur die Waage wichtig. Nova hilft dir, dich auf Kraft, Protein, Flüssigkeitszufuhr und ein gutes Trainingsprogramm zu konzentrieren, damit dein Fortschritt mehr ist als nur Gewichtsverlust.

Fortschritte jenseits der Waage

Verfolge die Gewohnheiten und Veränderungen, die wirklich zählen:

• Krafttraining
• Regelmäßige Proteinzufuhr
• Flüssigkeitszufuhr
• Gewichtsentwicklung
• Energielevel
• Körperliche Veränderungen
• Regelmäßige Trainingsroutine

Nova ist keine gewöhnliche Abnehm-App. Sie hilft dir, eine effektivere Routine aufzubauen – mit Workouts, Proteinzielen, Flüssigkeits- und Gewichtstracking, speziell entwickelt für Frauen ab 40.

WICHTIG

Nova bietet ausschließlich Fitness- und Wellness-Tipps. Die App ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt oder Ernährungsberater, bevor du mit einem neuen Trainings- oder Ernährungsprogramm beginnst, insbesondere wenn du an einer Krankheit leidest, verletzt bist oder verschreibungspflichtige Medikamente einnimmst.