Supplement Tracker & Vitamine

Bringe Ordnung in deine Supplement-Routine mit einem wunderschön gestalteten Tracker für den Alltag. Protokolliere jede Dosis, nutze smarte Erinnerungen und baue gesunde Vitamin-Gewohnheiten auf.

171 Supplemente & 17 Stacks
Von den Basics (Vitamin D, Magnesium, Omega-3) bis Longevity (NMN, Spermidin, Fisetin), Männergesundheit (Tongkat Ali, Tribulus), Adaptogene (Ashwagandha, Ginseng, Rhodiola) und Grundlagen (Glutathion, ALA, GABA, Methylfolat). Wähle aus 17 kuratierten Stacks wie Tägliche Grundversorgung, Gehirn-Boost, Ruhiger Geist oder Hormonbalance.

Jeden Tag am Ball bleiben
Füge deine Supplements hinzu, lege deinen Zeitplan fest und hake sie ab. Ob Morgenvitamine, Mineralien am Nachmittag oder Omega-3 am Abend, dein täglicher Tracker hält alles organisiert, damit du nie wieder eine Einnahme verpasst.

Etikett scannen
Der eingebaute Supplement-Scanner liest die Nährwertangaben von einem Foto und trägt jeden Inhaltsstoff mit Menge zur Kontrolle ein. Alles läuft auf deinem Handy, nichts wird hochgeladen, und es ist kostenlos.

Smarte Planung & Erinnerungen
Ordne Supplements nach Tageszeit und nach Rhythmus: täglich, alle N Tage, bestimmte Wochentage oder On/Off-Zyklen für das, was du nicht jeden Tag nimmst. Jede Dosis bekommt ihre eigene Erinnerung, und deine Heute-Liste zeigt nur, was wirklich ansteht.

Streaks & Statistiken
Baue Momentum mit täglichen Streaks auf und verfolge deine Kontinuität. Sieh dir wöchentliche und monatliche Einnahme-Quoten an, in Echtzeit aktualisiert bei jedem Abhaken.

Stimmung & Wohlbefinden
Halte fest, wie du dich fühlst, und die App zeigt, welche Supplements zu deinen besseren Tagen bei Stimmung und Energie passen. Finde die beste Tageszeit, erkenne, was du oft vergisst, und verfolge Trends, alles automatisch aus deinem Protokoll.

Wechselwirkungs-Warnungen
Erhalte Hinweise, wenn sich Supplements oder Medikamente in deinem Stack beeinflussen könnten, etwa Eisen und Kalzium oder Zink und Kupfer. Bleib informiert mit automatischen Prüfungen.

Inhaltsstoffe
Trag die Inhaltsstoffe deiner Multivitamine und Kombipräparate ein und sieh, wo sie sich überschneiden, so erkennst du doppelt genommenes Magnesium, Zink oder Vitamin D. Eine Tagesansicht summiert jeden Inhaltsstoff über deinen ganzen Stack, und die Prüfung läuft auch auf Inhaltsstoff-Ebene.

Journal
Schreibe eine tägliche Notiz, füge ein Foto hinzu und blättere durch frühere Einträge. Die letzten 7 Tage gratis; Premium schaltet 90 Tage Verlauf, Suche und Fotos frei.

Pillen-Bestand
Behalte im Blick, wie viele Pillen du noch hast, und werde rechtzeitig ans Nachbestellen erinnert.

Einnahme-Kalender & Abzeichen
Sieh deine Historie in einem farbcodierten Kalender. Verdiene Abzeichen für Meilensteine: erstes Abhaken, Wochen-Streaks, perfekte Monate und mehr.

Widgets & Sperrbildschirm
Füge das Supplement-Tracker-Widget zum Startbildschirm hinzu und markiere die heutigen Pillen mit einem Tipp, ohne die App zu öffnen. Behalte auf dem Sperrbildschirm eine Live-Ansicht mit deiner nächsten Dosis, dem heutigen Fortschritt und deiner Streak, und hake eine Dosis direkt von dort ab. Lust auf einen anderen Look? Wähle ein Premium-Akzent-Theme in Hell oder Dunkel.

Backup & Sync
Sichere deine Supplements und deinen Verlauf in deinem Google Drive und mach auf einem anderen Gerät weiter. Deine Daten bleiben in deinem eigenen Konto, unter deiner Kontrolle.

Kostenlos starten
Tracke bis zu 6 Supplements gratis mit einfachen Erinnerungen und 14-Tage-Verlauf. Upgrade auf Premium für unbegrenzte Supplements, volle Statistiken, Stimmungs-Einblicke, Wechselwirkungs-Warnungen, Foto-Tagebuch, Akzent-Themes und die Live-Ansicht auf dem Sperrbildschirm.

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