Strevo Limber Flow

Strevo Limber Flow ist ein strukturierter Dehnübungsbegleiter für alle, die regelmäßig an ihrer Flexibilität arbeiten möchten – ohne komplizierte Einrichtung oder Anmeldung.

Öffne die App und leg los! Jede Einheit ist in einzelne Übungskarten unterteilt, jeweils eine Pose nach der anderen, mit einem Countdown-Timer, damit du immer weißt, wie lange du die Position halten sollst.

Die Routine umfasst eine Ganzkörpersequenz mit klaren visuellen Anweisungen für jede Bewegung. Ob zum Aufwärmen vor dem Training, zum Entspannen nach einem langen Tag oder einfach nur zum gezielten Flexibilitätstraining – die Einheiten sind so aufgebaut, dass du ohne Lesen mitmachen kannst.

Alles läuft lokal auf deinem Gerät. Kein Konto, keine Netzwerkverbindung erforderlich, keine Erfassung persönlicher Daten. Dein Trainingsverlauf und deine Einstellungen werden lokal auf deinem Smartphone gespeichert.

In den Einstellungen kannst du dein bevorzugtes Zeitformat und die Sortierung deiner Routinen festlegen. Die Benutzeroberfläche verwendet große, gut lesbare Karten mit fließenden Übergängen zwischen den Posen, sodass du dich voll und ganz auf die Dehnung konzentrieren kannst.

Strevo Limber Flow ist bewusst einfach gestaltet – ein flüssiger Ablauf mit geführten Posen, Timern und automatischer Progression. Keine Abonnements, keine Werbung, keine Zusatzkosten.