Plate Meal Diary

Plate Meal Diary ist ein unkompliziertes Ernährungstagebuch, das sich an Ihren Tagesrhythmus anpasst. Jeder Eintrag ist nach Mahlzeitenart – Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Snacks – geordnet, sodass Sie immer wissen, was und wann Sie gegessen haben.

Tragen Sie einzelne Gerichte ein, geben Sie Portionsgrößen an und notieren Sie, wie eine Mahlzeit geschmeckt hat oder wie sie Ihnen geschmeckt hat. Mit der Zeit entsteht so ein klares und übersichtliches Bild Ihrer Essgewohnheiten – ganz ohne komplizierte Einrichtung.

Sie müssen kein Konto erstellen, es wird kein Server benötigt und Ihre Daten verlassen Ihr Gerät nicht. Alles, was Sie protokollieren, bleibt lokal. Die App funktioniert daher komplett offline und benötigt keine weiteren Berechtigungen.

Die Benutzeroberfläche ist übersichtlich und intuitiv. Sie können Ihre Einträge nach Datum durchsuchen, nach Name oder Priorität sortieren und die Textgröße an Ihre Bedürfnisse anpassen. Die Schriftgrößen – klein, mittel und groß – sowie Ihre bevorzugte Sortierreihenfolge finden Sie in den Einstellungen.

Plate Meal Diary ist kein Kalorienzähler oder Makronährstoff-Tracker. Es ist ein ruhiger, privater Ort, um bewusst zu dokumentieren, was Sie täglich essen. Wenn Sie schon immer auf einfache Weise Muster in Ihrer Ernährung erkennen wollten, ohne sich an eine komplizierte Gesundheitsplattform binden zu müssen, dann ist dies die Lösung.

Keine Werbung. Kein Abo. Keine Registrierung. Nur Ihre Mahlzeiten, übersichtlich organisiert.