Schließen Sie sich 250.000 selbstbewussten Hobbyköchen an. Rezepte, die Sie wirklich zubereiten werden – mit Zutaten, die Sie bereits zu Hause haben. Starten Sie Ihre kostenlose 7-Tage-Testphase.
Two Raw Sisters ist die App für mehr Selbstvertrauen beim Essen. Für alle, die sich stressfrei, ohne Grübeleien und schlechtes Gewissen gesund ernähren möchten. Keine Diäten. Keine Regeln. Einfach leckeres Essen, das zu Ihrem Leben und Ihrem Kühlschrank passt.
Entwickelt von den fünffachen Bestseller-Autorinnen Margo und Rosa. Zwei Frauen, die selbst schon viel erlebt haben: Margo und Rosa haben chronische Müdigkeit durch die richtige Ernährung geheilt und Rosa hat ihr schwieriges Verhältnis zum Essen von Grund auf neu aufgebaut. Sie haben eine Mission: zu beweisen, dass gesunde Ernährung einfacher ist, als man denkt.
REZEPTE, DIE ZU IHREN ZUTATEN PASSEN
Über 900 von Ernährungswissenschaftlern geprüfte Rezepte, jede Woche kommen 3 neue hinzu. Jedes Rezept ist eine Inspiration, kein starres Regelwerk. Suchen Sie nach Zutaten, um das zu verwenden, was Sie bereits in Ihrer Küche haben, ersetzen Sie fehlende Zutaten, fügen Sie Ihre bevorzugte Proteinquelle hinzu und passen Sie Rezepte im Handumdrehen glutenfrei oder laktosefrei an. Speichern Sie Ihre Anpassungen als Rezeptnotizen, damit jedes Rezept zu Ihrem ganz persönlichen wird. Sie sollten unsere Rezepte nicht anpassen müssen, sondern sie sollten sich Ihnen anpassen.
ESSEN SIE SAISONAL, WO IMMER SIE SIND
Zutaten-Austausch und saisonale Vorschläge sind auf Ihre Region abgestimmt, sodass Sie immer mit frischen und regionalen Produkten kochen.
DAS INTELLIGENTE, BESCHÄFTIGTE SYSTEM
Bereiten Sie das Frühstück am Sonntag vor. Machen Sie alle zwei Wochen einen Snack. Bewahren Sie die Reste vom Abendessen für das Mittagessen am nächsten Tag auf. Mit drei vorbereiteten Mahlzeiten ist das Abendessen die einzige Entscheidung, die Sie täglich treffen müssen. Mitglieder sagen: „Ich habe das Gefühl, mein Leben im Griff zu haben.“
EINKAUFEN SIE INTELLIGENTER
Verwandeln Sie jedes Rezept in eine Einkaufsliste, die automatisch nach Kühlschrank, Vorratskammer und frischen Produkten sortiert wird. Ersetze Zutaten einfach durch solche, die du bereits zu Hause hast, damit du nur das kaufst, was du wirklich brauchst. Füge individuelle Artikel wie Zahnpasta hinzu. Hake die erledigten Artikel beim Einkaufen ab.
KOCHEN MIT VERTRAUEN
Im Kochmodus bleibt dein Bildschirm eingeschaltet, sodass das Rezept immer sichtbar ist – kein lästiges Tippen mehr, um dein Handy mit mehligen Händen zu aktivieren. Passe Portionsgrößen an, filtere nach Ernährungsbedürfnissen und speichere personalisierte Ordner für deinen Wochenplan, deine Lieblingssnacks und dein Lieblingsfrühstück.
WAS SIE ERHALTEN
- Suchen Sie nach Zutaten, um ein Rezept zu finden, das Ihre vorhandenen Zutaten verwendet.
- Tauschen Sie Zutaten gegen solche aus, die Sie bereits zu Hause haben.
- Optionale Proteine für jedes herzhafte Gericht.
- Rezeptnotizen, um Ihre Anpassungen festzuhalten und das Rezept zu personalisieren.
- Der Kochmodus sorgt dafür, dass Ihr Bildschirm während des Kochens eingeschaltet bleibt.
- Automatische Einkaufslisten, sortiert nach Supermarktabteilung.
- Personalisierte Ordner für die Wochenplanung.
- Saisonale Austauschvorschläge.
- Filtern Sie nach Mahlzeit, Zeit, Jahreszeit und Ernährungsbedürfnissen, einschließlich glutenfrei, laktosefrei, nussfrei und Low FODMAP.
Jede Woche 3 neue Rezepte.
Wöchentliche Speisepläne von Margo und Rosa.
4,75 Sterne. Über 300 Bewertungen.
ABONNEMENTS
1 Monat – 13,99 NZD
12 Monate – 112,99 NZD
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Kochen mit Zuversicht
Aktualisiert am
07.10.2026