HARNA: Workout & Fitness

Αγορές εντός εφαρμογής
29,3 χιλ. κριτικές
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
500 χιλ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Αγορές εντός εφαρμογής
Μάθετε περισσότερα
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Ζήστε τη δύναμη του HARNA, μιας εφαρμογής που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους πιο φιλόδοξους στόχους φυσικής κατάστασης. Το HARNA δημιουργεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας.

Η κύρια premium συνδρομή μας σάς δίνει πρόσβαση σε:

- Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης προσαρμοσμένο στο καθημερινό επίπεδο δραστηριότητάς σας, στις προτιμώμενες ημέρες προπόνησης και στους αγαπημένους τύπους κύριων και επανορθωτικών ασκήσεων.
- Μεγάλη ποικιλία προπονήσεων, όπως Γιόγκα με καρέκλα, Πιλάτες τοίχου, Πιλάτες, Γιόγκα και περπάτημα σε εσωτερικούς χώρους και άλλα.
- Εύκολος στη χρήση κατάλογος με εκατοντάδες συλλογές προπόνησης. Από ρουτίνες απώλειας βάρους και μικροπροπονήσεις μέχρι προπονήσεις για πολυάσχολες μαμάδες και ασκήσεις με φούσκα, υπάρχει κάτι για όλους.
- Ευέλικτες ρυθμίσεις προπόνησης — αλλάξτε, αφαιρέστε ή προσθέστε ασκήσεις ανά πάσα στιγμή για να ταιριάζει με τον στόχο ή τη διάθεσή σας.

Προσφέρουμε επίσης μια προαιρετική συνδρομή με εξατομικευμένα προγράμματα γευμάτων για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας ακόμα πιο γρήγορα.

Η αποστολή μας είναι να σας βοηθήσουμε να κάνετε τη φυσική σας κατάσταση καθημερινή συνήθεια. Το όνειρό μας είναι να σας δούμε να έχετε δύναμη, κίνητρο και αυτοπεποίθηση. Ξεκινήστε να επιτυγχάνετε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης σήμερα με την εφαρμογή HARNA.

⏤

Πολιτική Απορρήτου: https://harnafit.com/privacy-policy
Όροι χρήσης: https://harnafit.com/terms-of-service
Γίνετε φόρμα στο σπίτι ή στο γυμναστήριο
Ενημερώθηκε στις
29 Σεπ 2026

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
  • Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
    Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
  • Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
    Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και 3 ακόμη
  • Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
  • Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

28,4 χιλ. αξιολογήσεις
IRENE ZOGANA
3 Αυγούστου 2026
it's a very nice application but I said that I have problems with my knees and many exercises you propose can cause damage to my knees 🥹
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
AMO Apps
4 Αυγούστου 2026
Hi Irene!💫Thank you for the feedback! Sorry to hear about your knee problem. Please note that you can choose another program, for example, chair yoga, where the knees are not involved as much as in other training programs. Please contact our support team at support@harnafit.com and we will do our best to help you.
Ναυσικά Μακράκη
22 Αυγούστου 2026
My body feels grate since I follow my Harna program. I have more energy, pain on my back and knees has almost vanished and I have more flexibility and control in the way I move. My focus is better and I feel more calm and positive. Thank you HARNA!!
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
AMO Apps
22 Αυγούστου 2026
Hello Ναυσικά! 🙌🏻 Thank you so much for sharing your amazing progress! Hearing how HARNA has helped increase your energy, reduce your back and knee pain, and improve your focus and flexibility truly means the world to us. Keep up the fantastic work and consistency—we are right here supporting you every step of your journey! 🌟
ilektra tolia
15 Ιουλίου 2026
κλέφτες! χωρίς ενημέρωση για ανανέωση, χρεώνουν 50 ευρώ
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
AMO Apps
17 Ιουλίου 2026
Γεια σας! 💫 Λυπούμαστε που ακούσαμε για την ανησυχία σας. Κάνουμε την υπηρεσία συνδρομής μας όσο το δυνατόν πιο σαφή. Όλες οι λεπτομέρειες πληρωμής, συμπεριλαμβανομένων των πληροφοριών σχετικά με την αυτόματη ανανέωση, παρέχονται εκ των προτέρων. Έχουμε ελέγξει τις πληροφορίες και διαπιστώσαμε ότι η επιστροφή χρημάτων σας έχει ήδη διεκπεραιωθεί.

Τι νέο υπάρχει

Unmotivated bugs couldn't keep up with HARNA's pace and were eliminated from the app.