Peaceful Mind Timer

Το Peaceful Mind Timer σάς βοηθά να δημιουργήσετε μια συνεπή πρακτική διαλογισμού με την εύχρηστη κυκλική οθόνη αντίστροφης μέτρησης και τις απαλές ειδοποιήσεις δόνησης. Η εφαρμογή διαθέτει μια καθαρή, χωρίς περισπασμούς διεπαφή, σχεδιασμένη να υποστηρίζει το ταξίδι ενσυνειδητότητας σας χωρίς περιττές επιπλοκές.

Βασικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν προσαρμόσιμες διάρκειες χρονομέτρου, οπτική παρακολούθηση προόδου με μια χαλαρωτική κυκλική αντίστροφη μέτρηση και απαλή απτική ανάδραση για να σηματοδοτεί την έναρξη, τα διαστήματα και την ολοκλήρωση της συνεδρίας. Η εφαρμογή αποθηκεύει το ιστορικό διαλογισμού σας τοπικά, επιτρέποντάς σας να παρακολουθείτε την πρόοδο της άσκησής σας με την πάροδο του χρόνου.

Επιλέξτε από προκαθορισμένες διάρκειες ή ορίστε προσαρμοσμένες ώρες που ταιριάζουν στο πρόγραμμά σας. Ο οπτικός χρονόμετρος παρέχει ένα ηρεμιστικό σημείο εστίασης κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, ενώ οι ειδοποιήσεις δόνησης σας καθοδηγούν απαλά στη συνεδρία σας χωρίς ενοχλητικούς ήχους. Οι συνεδρίες διαλογισμού σας καταγράφονται αυτόματα με ημερομηνία, διάρκεια και κατάσταση ολοκλήρωσης.

Η εφαρμογή λειτουργεί εντελώς εκτός σύνδεσης χωρίς να απαιτείται εγγραφή. Όλα τα δεδομένα διαλογισμού σας παραμένουν ιδιωτικά στη συσκευή σας. Οι απλές ρυθμίσεις σάς επιτρέπουν να προσαρμόσετε την ένταση των κραδασμών και να επιλέξετε το προτιμώμενο στυλ εμφάνισης του χρονομέτρου.

Ιδανικό για καθημερινό διαλογισμό, ασκήσεις αναπνοής, διαλείμματα ενσυνειδητότητας ή οποιαδήποτε χρονομετρημένη πρακτική στοχασμού όπου θέλετε απαλή, μη διασπαστική καθοδήγηση.