Το Strevo Limber Flow είναι ένας δομημένος σύντροφος διατάσεων σχεδιασμένος για όποιον θέλει να δημιουργήσει μια συνεπή ρουτίνα ευλυγισίας χωρίς περίπλοκη ρύθμιση ή εγγραφή.
Ανοίξτε την εφαρμογή και ξεκινήστε να κινείστε. Κάθε συνεδρία χωρίζεται σε μεμονωμένες κάρτες άσκησης, μία στάση τη φορά, με χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης, ώστε να γνωρίζετε πάντα πόσο χρόνο να κρατήσετε.
Η ρουτίνα καλύπτει μια ακολουθία ολόκληρου του σώματος με σαφείς οπτικές ενδείξεις για κάθε κίνηση. Είτε κάνετε προθέρμανση πριν από μια προπόνηση, είτε χαλαρώνετε μετά από μια κουραστική μέρα, είτε εργάζεστε στην ευλυγισία ως αυτόνομη πρακτική, οι συνεδρίες είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε χωρίς να σταματήσετε για να διαβάσετε.
Όλα εκτελούνται στη συσκευή. Δεν απαιτείται λογαριασμός, δεν απαιτείται σύνδεση δικτύου, δεν συλλέγονται προσωπικά δεδομένα. Το ιστορικό και οι προτιμήσεις των συνεδριών σας αποθηκεύονται τοπικά και παραμένουν στο τηλέφωνό σας.
Οι ρυθμίσεις σάς επιτρέπουν να επιλέξετε την προτιμώμενη μορφή ώρας και τον τρόπο ταξινόμησης των ρουτινών σας. Η διεπαφή χρησιμοποιεί μεγάλες, ευανάγνωστες κάρτες με ομαλές μεταβάσεις μεταξύ των στάσεων, ώστε η προσοχή σας να παραμένει στο τέντωμα, όχι στην οθόνη.
Το Strevo Limber Flow είναι απλό εκ σχεδιασμού — μια καθαρή ροή καθοδηγούμενων στάσεων, χρονοδιακόπτες και αυτόματη πρόοδο. Χωρίς συνδρομές, χωρίς διαφημίσεις, χωρίς επιπλέον παροχές.
Ακολουθήστε καθοδηγούμενες διατάσεις ολόκληρου του σώματος με χρονόμετρα και κάρτες στάσεων βήμα προς βήμα
Ενημερώθηκε στις
28 Ιουλ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση