Το Breova Calm Circle είναι ένας απλός, χωρίς περισπασμούς προπονητής αναπνοής, σχεδιασμένος για να σας βοηθά να επιβραδύνετε και να αποσυμπιέζετε όποτε το χρειάζεστε.
Στην καρδιά της εφαρμογής υπάρχει ένας κινούμενος κύκλος που διαστέλλεται ομαλά καθώς εισπνέετε και συστέλλεται καθώς εκπνέετε. Ο ρυθμός είναι σκόπιμος και χωρίς βιασύνη — απλώς ακολουθήστε την κίνηση και αφήστε την αναπνοή σας να συγχρονιστεί με αυτήν φυσικά.
Δεν υπάρχουν λογαριασμοί για δημιουργία, δεν υπάρχουν συνδρομές και δεν απαιτείται σύνδεση στο διαδίκτυο. Όλα εκτελούνται τοπικά στη συσκευή σας. Ανοίξτε την εφαρμογή, επιλέξτε ένα μοτίβο αναπνοής που σας ταιριάζει και ξεκινήστε μια συνεδρία σε δευτερόλεπτα.
Βασικά χαρακτηριστικά:
- Κινούμενος κύκλος αναπνοής με ομαλούς κύκλους διαστολής και σύσπασης
- Πολλαπλά μοτίβα αναπνοής για να διαλέξετε, συμπεριλαμβανομένης της αναπνοής σε κουτί και της εκτεταμένης εκπνοής
- Χρονοδιακόπτης συνεδρίας, ώστε να μπορείτε να ορίσετε έναν στόχο και να απομακρυνθείτε όταν τελειώσετε
- Η πρόοδος παρακολουθείται τοπικά, δεν απαιτείται σύνδεση
- Καθαρή, μινιμαλιστική διεπαφή σχεδιασμένη για να μην σας εμποδίζει
Η ροή ενσωμάτωσης σας καθοδηγεί στον τρόπο λειτουργίας της εφαρμογής την πρώτη φορά που την ανοίγετε, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε χωρίς να διαβάσετε ένα εγχειρίδιο.
Είτε έχετε δύο λεπτά μεταξύ των συναντήσεων είτε χρειάζεται να χαλαρώσετε πριν τον ύπνο, το Breova Calm Circle σας προσφέρει έναν εστιασμένο, χαλαρωτικό χώρο για να αναπνεύσετε.
Ένας απαλός, κινούμενος προπονητής αναπνοής για να μειώσετε το άγχος και να βρείτε ηρεμία μέσα σε λίγα λεπτά.
Ενημερώθηκε στις
20 Οκτ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση