Cali Move Workouts

Ο πιο έξυπνος τρόπος για να προπονηθείτε με το δικό σας σωματικό βάρος.

Όχι άλλες τυχαίες προπονήσεις. Χωρίς εικασίες. Απλώς πραγματική πρόοδος—με εξατομικευμένα προγράμματα γυμναστικής που προσαρμόζονται σε εσάς.

ΓΙΑΤΙ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ Η CALI;
Γιατί η προπόνησή σου πρέπει να είναι τόσο δυναμική όσο εσύ. Είτε είστε εντελώς αρχάριος είτε προχωρημένος αθλητής—αυτή η εφαρμογή σάς βοηθά να αποκτήσετε δύναμη, κινητικότητα και έλεγχο με δομημένα, βασισμένα στην επιστήμη προγράμματα που εξελίσσονται μαζί σας.

ΤΑ ΚΥΡΙΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΣΑΣ:
• Εξατομικευμένη εκπαίδευση που σας ταιριάζει
Απαντήστε σε μερικές απλές ερωτήσεις και θα σας προτείνουμε το σωστό πρόγραμμα με βάση το επίπεδο και τους στόχους σας. Μπορείτε να αλλάξετε οποιαδήποτε στιγμή, ώστε η προπόνησή σας να είναι πάντα ευθυγραμμισμένη με τις ανάγκες σας.
• Όχι τυχαίες προπονήσεις. Απλά Πραγματική Δομή.
Κάθε πρόγραμμα είναι φτιαγμένο από εμάς—έμπειρους προπονητές που ζουν και αναπνέουν καλλιτεχνικά. Το καθένα ακολουθεί μια σαφή, προοδευτική δομή όπου κάθε άσκηση έχει έναν σκοπό.
• Εβδομαδιαία Επισκόπηση
Λάβετε ένα σαφές στιγμιότυπο του παρελθόντος και των επερχόμενων προπονήσεων σας—ώστε να μην χάσετε ποτέ ούτε ένα βήμα.
• Λειτουργία παρακολούθησης με χρονοδιακόπτη
Απλώς πατήστε το play και ακολουθήστε το χρονόμετρο. Ιδανικό για να παραμένετε συγκεντρωμένοι και συνεπείς.
• Εξυπνότερη ανατροφοδότηση. Εξυπνότερη Πρόοδος.
Βαθμολογείτε κάθε άσκηση με βάση το πόσο δύσκολη ήταν. Η εφαρμογή χρησιμοποιεί τα σχόλιά σας για να προσαρμόσει τις επαναλήψεις, τη δυσκολία, ακόμη και τις ασκήσεις εναλλαγής—έτσι ώστε να είστε πάντα προκλητικοί, ποτέ να μην καταπονείστε.
• Ευέλικτο Προγραμματισμό
Πολυάσχολη εβδομάδα; Απλώς σύρετε και αποθέστε τις προπονήσεις σας σε διαφορετικές ημέρες ή διακόψτε εντελώς το σχέδιό σας. Σε διακοπές; Μεταβείτε σε γρήγορες συνεδρίες χωρίς εξοπλισμό που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε.
• Εκμάθηση σε βάθος άσκησης
Κάθε κίνηση συνοδεύεται από λεπτομερείς αναλύσεις βίντεο, μυϊκούς χάρτες και ενδείξεις τεχνικής. Μάθετε τι να κάνετε, τι να αποφύγετε και πώς να βελτιώνεστε με κάθε επανάληψη.
• Ορόσημα που σας κρατούν σε κίνηση
Κερδίστε κονκάρδες καθώς προχωράτε και γιορτάστε κάθε βήμα του ταξιδιού σας. Παραμείνετε σε καλό δρόμο με τα εργαλεία οπτικής προόδου.