Calm Health

1,37 χιλ. κριτικές
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
100 χιλ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Μάθετε περισσότερα
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Το Calm Health είναι μια εφαρμογή μόνο με πρόσκληση από το πρόγραμμα ασφάλισης υγείας, την ομάδα ιατρού/φροντίδας ή τον εργοδότη σας.


Από τους κατασκευαστές του Calm, της κορυφαίας εφαρμογής για ύπνο, διαλογισμό και χαλάρωση, το Calm Health είναι ο οδηγός σας στην πορεία προς την καλύτερη ψυχική και σωματική ευεξία. Το Calm Health διαθέτει μια ποικιλία προγραμμάτων που δημιουργήθηκαν από την αξιόπιστη ομάδα ψυχολόγων μας για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την ψυχική και σωματική σας υγεία με τον δικό σας ρυθμό.


Είτε αντιμετωπίζετε συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης, εργάζεστε ή σκοπεύετε να συνεργαστείτε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας όπως έναν θεραπευτή ή ψυχίατρο, είτε απλώς αισθάνεστε ότι χρειάζεστε βοήθεια με την ψυχική και σωματική σας υγεία, το Calm Health μπορεί να είναι πηγή υποστήριξη και καθοδήγηση.


Όταν εγγραφείτε στο Calm Health, θα λάβετε ένα εξατομικευμένο σχέδιο δράσης για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την υγεία σας και να σας καθοδηγήσει μέσω προτεινόμενων προγραμμάτων που σχετίζονται περισσότερο με τις ατομικές σας ανάγκες. Θα έχετε επίσης συνεχείς ευκαιρίες να ολοκληρώσετε σύντομες προβολές που θα σας δώσουν πληροφορίες για το πού βρίσκεστε στο ταξίδι σας και θα βοηθήσουν το Calm Health να σας προσφέρει μια πιο εξατομικευμένη εμπειρία.


Χαρακτηριστικά Calm Health:


* Κλινικά επικυρωμένα, βασισμένα σε στοιχεία προγράμματα που αναπτύχθηκαν από ψυχολόγους

* Απλοί, αποτελεσματικοί έλεγχοι ψυχικής υγείας βασισμένοι σε τυπικά ερωτηματολόγια που χρησιμοποιούνται από επαγγελματίες ψυχικής υγείας

* Εξατομικευμένα σχέδια δράσης που περιλαμβάνουν συστάσεις για προγράμματα και πόρους

* Προγράμματα για συγκεκριμένες καταστάσεις για συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης, καρδιακών παθήσεων, καρκίνου, διαχείρισης βάρους και πολλά άλλα

* Προγράμματα για εμπειρίες ζωής, συμπεριλαμβανομένης της υγείας των γυναικών, υποστήριξης για γονείς εφήβων και βοήθειας σε αγχωτικές καταστάσεις όπως το διαζύγιο ή η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου

* Συγκεκριμένα προγράμματα που δημιουργήθηκαν για διάφορα επαγγέλματα, π.χ. νοσηλευτές, γιατρούς, φροντιστές και άλλους


Συμμόρφωση με τα πρότυπα απορρήτου και ασφάλειας HITRUST και HIPAA.


Το Calm Health είναι ένα προϊόν ευεξίας ψυχικής υγείας. Το Calm Health δεν προορίζεται για τη διάγνωση ή τη θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους ή οποιασδήποτε άλλης ασθένειας ή πάθησης. Το Calm Health δεν υποκαθιστά τη φροντίδα από γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με τη διάγνωση, τη φροντίδα ή τη θεραπεία μιας ιατρικής πάθησης θα πρέπει να απευθύνονται στον γιατρό ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Αποκτήστε εξατομικευμένα προγράμματα ψυχικής υγείας που υποστηρίζουν ολόκληρη την υγεία σας
Ενημερώθηκε στις
20 Οκτ 2026

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
  • Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
    Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
  • Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
    Προσωπικά στοιχεία
  • Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
  • Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

1,34 χιλ. αξιολογήσεις

Τι νέο υπάρχει

Bug fixes and improvements

Sleep Now: Need help sleeping? Between 9pm and 5am, Sleep Now gives you a calm, focused view of Sleep Stories, Soundscapes, and Sleep Meditations, plus your recent and favorite sleep content.

Home Shortcuts: Find what matters most to you, faster. Customize the order to make getting around the app even simpler.

Dark mode: Set your app to default to dark mode for the most calming experience.